沒有人能救我 - 憂鬱症

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到新學校快四個月了,比在高中或以前待過的學校都來得愉快,但還是沒辦法真正融入這
個地方,常常有嚴重的疏離感。

有找到志同道合的人,但不知道是不是我放太多不必要的期待在別人身上了,每次覺得對
方最近不想理自己或比較冷淡的時候就會很難過,但又在想我好像不應該隨便打擾別人的
生活吶。

社交真的好難,要不在乎別人的看法也好難。只要一與人有連結就免不了被評價,就算是
好的評價也常讓人不自在或不舒服,可能我真的不喜歡自己吧。

雖然每天表面上都過得很開心,但心裡知道自己只是為了活下去在演戲而已,跨不過的障
礙跟創傷還是很難就這樣敷衍過去。

真的真的好累,每次覺得終於找到歸屬的地方與人的時候,馬上又會感到很失望,只能一
直逃跑,日復一日的惡性循環,難以跟別人建立親密關係。

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All Comments

Lucy avatarLucy2021-12-19
不是社交累..是不能接受自己累…抱一個
Emma avatarEmma2021-12-22
拍拍~辛苦了
Zanna avatarZanna2021-12-25
自己怎麼過自己的人生有很多種思考方式 跟 方法
Sierra Rose avatarSierra Rose2021-12-24
我簡單感覺你的方式 是 "比賽型" 而且你設定的方式是
請問教練 我要怎麼跑才能贏奧運冠軍 我要跑多快才能贏?
Brianna avatarBrianna2021-12-26
教練可能會心中暗自髒話 就算請一百個教練來訓練你 你也不
可能成為奧運冠軍 就如同你沒法讓所有人都喜歡你 跟好評價
Ursula avatarUrsula2021-12-24
比賽型的思考 追著別人跑 就是過你覺得別人覺得應該要過的
Tracy avatarTracy2021-12-26
的人生 別人的評價當然也算重要的參考 但是就是意思意思
Frederica avatarFrederica2021-12-24
稍微照顧一下別人立場 然後主要是自己要做自己 盡量思考完
Hardy avatarHardy2021-12-26
你的信仰 還有你所知道的別人的一切立場 之後 的新版本的你
Lily avatarLily2021-12-24
的新版本的你 然後我大概曉得你可能要問的是具體怎麼跟
Edith avatarEdith2021-12-26
別人有好關係 簡單的說 有幾招 笑容 關心對方 多了解自己
多了解自己興趣之後 才能跟人聊天聊起來不小心發現有同興趣
Lucy avatarLucy2021-12-24
才能先從同學 升級為 可以一起聊興趣+有難可能還是會離你而
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2021-12-26
去的 看似關係好 但是三個月沒聯絡就會慢慢淡掉的這種類型
Victoria avatarVictoria2021-12-24
的朋友 對!沒錯 這是最初階的朋友 你別想的多美好
剛剛說還有幾招 聊天 開玩笑 請客(請朋友飲料 或吃點東西)
Eartha avatarEartha2021-12-26
或者主動幫些忙(但是小心別人有事情都麻煩你 變成利用你)
Regina avatarRegina2021-12-24
聊天 可以從最一開始 打屁 攪豬屎 談八卦 藝人或同學的八卦
慢慢聊天升級 你講一點點你的祕密再來換你朋友講一點
Tom avatarTom2021-12-26
還有幾招 分享有用資訊 FB或者一些店優惠劵 或者一些冷門
Elvira avatarElvira2021-12-24
知識 像你大一左右 可以去懂考車駕照的事再去教同學或朋友
找他們一起加入 考駕班 有折扣 或者參加外面有意思的團活動
Mary avatarMary2021-12-26
比如 運動的團或活動 比如 慢跑杯 羽球 桌球籃球 烹飪瑜珈
Eartha avatarEartha2021-12-24
其實 你只要 回想你從小到大 比較好的 認識人的那次經歷
回想過往較好的經歷 不管是 別人主動來認識你 或你認識人
Elizabeth avatarElizabeth2021-12-26
讓自己心情平靜 回到無塵的最初 你認識人只是稍微聊天看看
Belly avatarBelly2021-12-24
無聊 所以找人聊 那時候根本沒有考慮東考慮這麼多反而煩擾
Todd Johnson avatarTodd Johnson2021-12-26
越在意 越是思考自己走路的一舉一動一分一釐反而不會走路了
Doris avatarDoris2021-12-24
相反 你前面像走路像喝醉亂走 亂走十步或亂走十分鐘
Ethan avatarEthan2021-12-26
然後你反而可以讓身體找到最適合的一切因素跟感覺
Gary avatarGary2021-12-24
而那個因素跟感覺要數學AI分析恐怕要寫十萬行程式碼
你亂走十分鐘反而會摸索到這輩子走路的感覺 而且會越走越好
Oscar avatarOscar2021-12-26
然後我要說的是 雖然現在有可能我是感覺自己目前是沒朋友的
Frederica avatarFrederica2021-12-24
但是我人生 有比沒有好 曾經幾度 應該十幾年來朋友都不算少
Sierra Rose avatarSierra Rose2021-12-26
每個階段 不同深淺層次交心的朋友說多也不多說少也不少
Heather avatarHeather2021-12-24
大致上我講的沒有錯 只是說感覺交上朋友也有之後的問題
比如你付出很多 對方回饋很少 或者你當對方是朋友
Gilbert avatarGilbert2021-12-26
你當對方是好朋友 但一畢業離鄉 或者結婚就 不聯絡
Ina avatarIna2021-12-24
就有機會多認識更多人吧 然後非必要的話 也是得跳脫出同班
也是有可能很衰 目前同班同學都是頻率不對或者是垃圾人居多
Mia avatarMia2021-12-26
那也是要更多主動嘗試認識外面的人
Odelette avatarOdelette2021-12-24
另像是也可問路 或問問題認識人 如果你有需要在站內信問我
Frederica avatarFrederica2021-12-26
推推樓上的認真回覆