憂鬱症 - 憂鬱症

Thomas avatar
By Thomas
at 2021-12-16T08:16

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上班無聊到看小貓小狗的影片
卻有擔心到會驚醒的事
雖然都有方法
但卻令人痛苦
因為我根本不是

就算這幾天精神好也念不下書
嗚嗚
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All Comments

想放棄看中醫

Noah avatar
By Noah
at 2021-12-16T03:33
這陣子中西藥同時在吃，西藥以慢慢減輕劑量的方式進行減量，但是自從開始吃中藥、針 灸以後，幾乎每天都會情緒崩潰，有沒有人有類似的狀況啊？ 主要還是，吃中藥好麻煩，一天四次，西藥我只要一天一次就好了。 不過上星期出了車禍，醫生說很可能是因為我的肝臟還沒有將藥物完全代謝掉的關係，才 導致精神渙散，他不建議我再繼 ...

原來我也有今天 微雷

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2021-12-16T02:10
我一直以為這裡就是偶爾逛逛而已，自己並不需要對著陌生人（或者根本沒有人）講述自己的心情，但此刻覺得似乎並沒有任何人可以比較好的陪伴我（接住就更不用說了），也其實並不想找任何朋友談。 今天發生了很多好事，甚至是付出多年終於獲得肯定的那種好事，可是一陣低潮襲來，突然間，那些都不是事了，只想兩手空空的離開。 我憑什 ...

沒有絕對正確的選擇

Ethan avatar
By Ethan
at 2021-12-16T02:00
嘿 七年了 你在那裡過的好嗎？ 我好像正在一步一步踏入你的後塵，只是我還缺少那份勇氣，你可不可以到夢裡告訴我，當初的你是如何毅然決然的就這麼走了呢？ 我真的好累了啊，沒有人可以拉我一把了。 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

美好的事可不可以發生在我身上

Steve avatar
By Steve
at 2021-12-16T01:19
打完標題就想哭了 一切都說不上有多糟糕 但我也講不太出哪些很好 其實有好的地方 但是為什麼那些好都只存在當下 離開了 就沒了 好幾次上班前都要努力調適心情和表情 要多講話要記得笑要多講話要記得笑 這樣好累 要顧慮你的心情也讓我覺得累 可是我知道這些感受 所以我也努力了 我什麼都沒說沒表示不代表我沒有 ...

求解減輕壓力的方法

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2021-12-15T23:34
我壓力不自覺會變大 眼睛看近物會感到緊繃為此換了度數輕的眼鏡 還會不自覺咬牙切齒 我解決的辦法是去吃 東西吃 甜食和睡覺 但這樣不是辦法太常吃 甜食會有糖尿病 吃太多東西會發胖還會有吃 多喝多尿多的糖尿病狀況 太常睡覺就不能工作了 有沒有朋友能夠提好一點的除了吃藥的方法地來減輕壓力的辦法 我一天的鎮定劑已經 ...