沒安全感的原因？ - 精神疾病

想請問：

我覺得自己是個沒安全感的人，對愛情、環境和社會的競爭會
沒安全感，所以我會用各種方法去努力讓自己有安全感

想知道有沒有這類的書，在探討這類的東西，或是要去哪裡找
相關資訊，可以知道原由......

謝謝指教！


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