沒動力唸書 - 憂鬱症

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By Yedda
at 2020-01-27T13:40

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不知道為什麼沒動力看書,也沒動力做其他的事。

忽然看到YT的一個影片,下面好多人討論,我很有興趣的一篇篇看完,裡
面有各種人的各種想法,覺得學到了好多,雖然不一定是正確的,但都說
得很有道理。

然後看到某個影片在討論算命這件事,大意來說,人就只是人,不要妄想
能夠成為神,會去算命代表對於未來沒有把握,才會想要偷看一下未來的
事情,而不管這樣的行為到底好或不好,對自己其實都不會有太大的幫助


因為如果知道了未來會發生的事,那麼是否就會停止了努力了呢?想一想
其實還蠻有道理的。

所以我買了兩本紫斗的書,就當作是一種知識學習就好,雖然好像有點浪
費錢的感覺,但不經一事不長一智,就當作捐錢了事。

自從戒了咖啡以後,常常要面對缺乏動力的自己,但又覺得對於咖啡太過
依賴,以前天天喝的時候,雖然很有精神與毅力去做想做的事,但相對的
骨頭也會酸痛,而且還會失眠,而現在沒有喝以後,失眠的狀況很少,原
本會痛的骨頭也比較不會痛,這讓我想起某部漫畫的至理名言「等價交換
」,想貪圖咖啡帶來的好處,那麼自己也會需要付出代價。

自從過年以來到現在第三天了,覺得沒什麼動力去做該做的事,或者是認
為該執行的計畫,簡單的講,大腦似乎認為讀書是一件非常痛苦的事,如
果不是喜歡的書,要把它拿來讀,感覺就是完全沒有想拿來翻開的動力,
雖然有讀過某本書說,新的知識或資訊對於大腦來說是一件非常浩大的工
程,大腦一想到那件事就會覺得痛苦,所以它才寧願讓我沒動力的去看影
片或者逛網站和ptt,只要不是讀那本書都好,看來如果讀書不是讀和自身
有相關的東西,似乎都會造成一種讓大腦拒絕的痛苦。

或許是我的酬償機制的獎賞太少了吧!不過這也沒有辦法,畢竟本身也沒
什麼錢,如果獎賞是以吃的來說,要跑去百貨公司吃烏龍麵也是要花時間
,再加上自己又要減肥,難怪大腦會沒動力,因為沒獎賞,它大概也不想
辦事吧!

一個只想鞭策卻沒有獎勵的生活,似乎就像集中營一樣,要能有多好的生
活品質,我想也是很難的吧!

好吧!今天破戒一下,等等去吃烏龍麵和蛋糕吧!至於減肥,只好晚點。

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All Comments

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2020-01-30T18:58
國考?

人生真的無常 再見了我的青春

Joseph avatar
By Joseph
at 2020-01-27T06:42
原本已經打算吃藥要睡了 看到Kobe離世的新聞突然腦袋放空 襲而來的是重鬱 生病前 國中每年存的錢就是買他的周邊 關心他今天如何大展神威… 如今隨著後來得病 …也沒在繼續追蹤 無論如何 是我青春最美好的一部分 體育課或是假日打球 也中二的想 用他的絕招…但…都是泡沫了 我知道還有很多名人或是影響力的人 ...

這是出社會才有的困難嗎

Ida avatar
By Ida
at 2020-01-27T06:09
感覺找到新的知心不容易, 老朋友四散各地或是成家有工作,偶爾很想跟人聊一點有品 質的天也不簡單啊! - ...

買意外醫療保險好像買不到?

Rachel avatar
By Rachel
at 2020-01-27T03:48
因為工作是維修,上班路上車禍頻率蠻高的,想說買個保險。 結果只說有吃抗焦慮藥就被拒保, 另一間可以保,可是沒有信評。 其實以前是有保險的,只是父母都解約換現。 現在要買應該買不到了,如果還在服藥的話。 只能加強安全,或許升級機車,裝行車記錄,存錢。 還好我除了有點脂肪肝跟有煙癮以外,健康沒什麼問題。 現在計 ...

好累

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By Belly
at 2020-01-27T03:08
各位版友好 前幾天發現這個版 這是我第一次發文 目前還沒正式去看精神科醫生 是醫生來學校輔導室 推斷說我有長期的中度憂鬱 有時會變重度 並且建議吃藥控制 當時聽到很震驚 以為可能輕度而已 雖然每天都在想死 還是苟活到了現在 之後我還是沒去看診 一部分的原因是 身旁有朋友吃了藥後狀況變很差很可怕 另一部分 ...

不要回頭

Emily avatar
By Emily
at 2020-01-27T02:01
不要往回看 你還沒準備好 不要掉回過去 現在是2020.01.27 你已經往前走很多很多了 撐過去 ---- Sent from BePTT on my OPPO CPH1859 - ...