好累 - 憂鬱症

Belly avatar
By Belly
at 2020-01-27T03:08

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各位版友好
前幾天發現這個版
這是我第一次發文

目前還沒正式去看精神科醫生
是醫生來學校輔導室
推斷說我有長期的中度憂鬱
有時會變重度
並且建議吃藥控制

當時聽到很震驚
以為可能輕度而已
雖然每天都在想死
還是苟活到了現在

之後我還是沒去看診
一部分的原因是
身旁有朋友吃了藥後狀況變很差很可怕
另一部分原因是
我的病有8成是因為我的家庭
也不敢讓他們知道

至於是什麼問題
就是那些能想像到的我都經歷過吧
身體上的和心靈上的家暴
(但我也是這學期去輔導室才知道這就是家暴
和各種情緒、道德、親情的勒索
還有好多好多
令我撐不下去

沒有認真去看待生病時的自己
導致生活變得一團糟
沒辦法上課也沒辦法讀書
一醒來就在哭
晚上不敢睡覺 一睡就會睡死醒不來
整個人都不在狀況裡
每天都覺得好絕望
好想消失
很焦慮的一直捏自己
但又怕有痕跡被發現

就這樣陷入了一個死循環
出也出不來
不知道該怎麼辦

反正就是一團糟
對自己非常非常失望
覺得自己怎麼那麼糟糕
怎麼那麼失敗

就這樣痛苦到了現在
大學的寒假真的好長好長
因為只能待在家裡
變得更痛苦
但在家裡我就必須照顧我的弟弟妹妹
(我父母離異 目前和母親跟繼父一起住
育有一個弟弟五歲和一個妹妹一歲兩個月)

我母親都在他的房間滑手機睡覺
而我就變成了她的保母
在家的我除了睡覺並沒有任何自己的空間
痛苦情緒就這樣一直壓著壓著
真的好難受
好想尖叫

不知道該怎麼描述現在的狀態
真的好痛苦好難受喘不過氣
好想死

為什麼要讓我活在這個世界
我就是個累贅
過年回親爸這邊
看到他家庭美滿
心裡也好難受
感覺已經沒有我的位子了
真的很多餘

好孤單
好難受
真的好想消失
我已經不知道該怎麼辦了

--

All Comments

Brianna avatar
By Brianna
at 2020-01-29T08:05
啊啊啊啊很少發文不會用分類對不起...
Catherine avatar
By Catherine
at 2020-01-30T01:18
還是推薦你過完年去看醫生拿藥,其實不用擔心太多,你可
以把你的顧慮告訴醫生,他搞不好可以只開降低焦慮的藥給
你,不一定有你朋友的副作用喲
Ursula avatar
By Ursula
at 2020-01-31T20:25
幫你補了 歡迎呦 :D
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2020-02-01T21:49
歡迎~ 辛苦你了,給你大大的擁抱。有試過向家人表達
你當免錢保姆已經超出負荷了嗎?不然他們不會知道你
正在受苦。
David avatar
By David
at 2020-02-05T11:43
那不是你的義務,是你母親的義務,她沒看帶可以請保姆
,或至少得付你薪水。不過你跟她爭很可能爭不過,她一
直用義務的觀念在洗腦和勒索你替她做事,但其實就連
老人也有權利拒絕帶孫的。你弟妹被母親忽略是很無辜,
但那不是你造成的。
Eartha avatar
By Eartha
at 2020-02-06T15:15
自私的不是你,是她。
自私的不是你,是她。
自私的不是你,是她。
自私的不是你,是她。
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2020-02-08T10:38
自私的不是你,是她。
Carol avatar
By Carol
at 2020-02-11T00:19
如果你不能搬出去住的話,要無視你家人,專心照顧自己
會比較困難。這可能要請學校輔導室幫你想想辦法減輕你
的負擔,或許他們有什麼資源。
Ina avatar
By Ina
at 2020-02-14T10:57
另外,世上有些父母是寧願自己辛苦一點掙錢也要讓子女
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2020-02-17T18:57
安心渡過大學生涯的。你這個年齡其實可以用照顧弟妹
Selena avatar
By Selena
at 2020-02-18T21:00
的時間和精力去打工/參加社團etc.,但你父母卻利用你
的善良浪費你的青春。這不是自私是啥?

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Carol avatar
By Carol
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事情是這樣子的 我的異性好朋友說他為了避嫌 交往後就不會再理我了 QwQ 我知道這樣很理所當然 但是我還是不擅長分開 更別說是知道未來有可能會分開 QwQ 我該跟他繼續聊下去嗎 還是就這樣早早斷了這份感情 到底哪一條才是好的路呢 - ...

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Madame avatar
By Madame
at 2020-01-26T21:22
2016年6月 我也有搶到Hebe的票的 但是因為後來缺錢 所以把票賣掉 我真的好後悔喔 聽說今年9月開唱 雖然不知道何時售票 但是我從今天開始存錢 應該還來的及吧 蔡依林、江蕙、梁靜茹、A-Lin 王心凌等等的女歌手 我都去過台北小巨蛋聽過了 就只差Hebe了 希望門票不要那麼早開 ...

馬克信箱

Jacob avatar
By Jacob
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今天算是重新開始的一天

Sandy avatar
By Sandy
at 2020-01-26T21:13
各位P版的鄉民大家好 新年快樂 上個禮拜可以說是瘋狂躁鬱到了極點 所以把原本的醫院換掉 因為離我家最近的那家醫院 的精神科醫生已經束手無策了 這星期二去某家聯合醫院 看醫生 這星期二是第2次去 睡眠的藥沒有問題 還是一樣開艾斯樂跟樂比克 樂圖達會有副作用 所以換掉 重點來了 躁鬱症 ...

腸胃不適

Bennie avatar
By Bennie
at 2020-01-26T20:41
其實原本胃就不是很健勇,所以平日不愛吃難消化的食物。 今天想説消耗一下年菜才用肉代飯,卻忘了自己胃不好。 可能吃太多肉,又沒仔細咀嚼(咬得好累),現在胃痛得難受。 自己吃了止吐藥和制酸劑,開了暖暖包熱敷肚子, 再躺著休息一下 _(」∠ 、ン、)_ - ...