沒事 - 憂鬱症

Table of Contents

我一直有種想法,

是不是要有人說「你有憂鬱症」 這樣你才是有憂鬱症的人?


心裡不開心,很多人都會。

沮喪,很多人都會。


那我真的要去看醫生跟醫生講:「因為我心中有很多很多害怕跟煩惱所以我應該

有憂鬱症了嗎?」


我總覺得我最近很容易不開心,

但真的要有憂鬱症嗎?我真的也病了嗎?




==


失去了很多事,

回首一看,多希望可以再來一次20歲那天。



人呀,總是在懊悔中渡過。

希望你們在世界的那端都是善良而且勇敢的。


而我在世界的孤獨中自我恢復。

--

All Comments

Noah avatarNoah2018-06-01
如果持續著負面的想法 想像死亡 對以前有興趣的事情失
去熱情與動力, 在學的話去找一下諮商師商談一下,不然
可能要去看醫生了。真心希望你不會跟我一樣,真的很痛
Anonymous avatarAnonymous2018-06-03
Noah avatarNoah2018-06-07
一步一步來吧 累的時候 負面想法還是要跟別人聊聊 別悶
著, 不然也可以寫寫日記 或是畫畫把自己的情緒描繪出來
,看看會不會好些
Caitlin avatarCaitlin2018-06-10
再者...我們都很想幫助 保護或協助對自己很重要的人,
可能是因為社會的不公平 家庭的不和諧 或是別人的困擾,
但也別覺得自己無能為力 有能力的話也可以帶給他們快
樂或是經驗分享(前提是別給對方太多壓力)