沒事 - 憂鬱症

Wallis avatar
By Wallis
at 2018-05-28T10:10

Table of Contents

我一直有種想法，

是不是要有人說「你有憂鬱症」 這樣你才是有憂鬱症的人？


心裡不開心，很多人都會。

沮喪，很多人都會。


那我真的要去看醫生跟醫生講：「因為我心中有很多很多害怕跟煩惱所以我應該

有憂鬱症了嗎？」


我總覺得我最近很容易不開心，

但真的要有憂鬱症嗎？我真的也病了嗎？




==


失去了很多事，

回首一看，多希望可以再來一次20歲那天。



人呀，總是在懊悔中渡過。

希望你們在世界的那端都是善良而且勇敢的。


而我在世界的孤獨中自我恢復。

--

All Comments

Noah avatar
By Noah
at 2018-06-01T10:37
如果持續著負面的想法 想像死亡 對以前有興趣的事情失
去熱情與動力, 在學的話去找一下諮商師商談一下，不然
可能要去看醫生了。真心希望你不會跟我一樣，真的很痛
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2018-06-03T08:28
苦
Noah avatar
By Noah
at 2018-06-07T03:28
一步一步來吧 累的時候 負面想法還是要跟別人聊聊 別悶
著, 不然也可以寫寫日記 或是畫畫把自己的情緒描繪出來
，看看會不會好些
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2018-06-10T21:21
再者...我們都很想幫助 保護或協助對自己很重要的人,
可能是因為社會的不公平 家庭的不和諧 或是別人的困擾,
但也別覺得自己無能為力 有能力的話也可以帶給他們快
樂或是經驗分享(前提是別給對方太多壓力)

求救訊息 無人回應

Eden avatar
By Eden
at 2018-05-28T09:40
試著想要發出一些訊息，得到的回應不是自己所理想的，我害怕也擔心，畢竟不想再承受 太多傷了，身理的、心理的都是，為什麼無法感受到別人所說的那樣呢？ 他們說的很輕 鬆耶！ 不要再跟我說加油、不要想太多之類的話，我不夠努力所以要加油，我大驚小怪所以想太 多，為什麼連離我最近的人都無法關心我？ 原來，是我自己把自 ...

重鬱漸漸好 適合去的地方（ 重要！）

Adele avatar
By Adele
at 2018-05-28T01:35
從最嚴重開始算起，參考看看，大家也可以分享喔：）from小明 1 家裡睡覺 2 書局 3 開始創作 當志工 去夜市走走 4 看戲劇 去百貨公司晃晃（搭手扶梯）和朋友見面（建議散步或運動） 社區大學 博物館 5 咖啡廳 6 餐廳 港式茶餐廳或吵雜的餐廳 坐位看不到他人 - ...

怎麼辦

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2018-05-28T01:01
自從開始吃了脫蒙治膜衣錠後 只要不觸發到某個點 心情都不會直接的爆炸 其實我知道我生病了呀 我也知道我用言語傷害了人呀 但就是無法說出道歉的話 一天又一天的過去好像快忘記當初的惡行惡狀 心裡一直有種不真實的感覺 好平好平沒有起伏 我知道我做錯了呀(有思想意識) 可是我不知道是沒準備好還是沒辦法做道歉這件事情( ...

快畢業了

Elvira avatar
By Elvira
at 2018-05-28T00:43
自從上次面試沒有回音後，找工作的行程就一直停擺， 想像未來讓我覺得好恐怖， 去年暑假去了事務所實習兩個月， 為了準時上班，把作息好好修正， 原本日夜顛倒的我在這段期間晚上11點睡覺，早上7點起床，每天規律， 結果一直以來都準到爆的生理期大亂， 第一次在睡夢中尖叫著醒來， 實習工作沒什麼壓力，同事環境也都很好， ...

寂寞

Madame avatar
By Madame
at 2018-05-28T00:40
哈 就是寂寞 即時在家 即時有個曖昧對象 即時今天剛聚會完 但 此時此刻 我感到寂寞 所以跑上來po個文囉 - ...