[求助] 我的問題好像很多？ - 精神疾病

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第一次到這個版，有先爬過一些文～

一個月大概有7天是因為經期，容易遷怒別人或脾氣暴躁；經期走了之後，大約有15天會情
緒非常低落，或者明明沒有任何傷痛卻非常傷心難過，什麼事都不想做，完全提不起勁，
本來很有興趣的事情或活動，現在光想都覺得好累，覺得自己很沒用。
除非刻意把自己搞得很累很累，不然就是失眠整個夜晚伺候。

幹 人生就差不多這樣了啊！幹嘛那麼辛苦
昨天看到一句話覺得太中肯就哭了
「自殺只需要感受一瞬間的痛苦，活著卻需要承受一輩子的絕望。」

已經這樣十幾天，還沒有好轉的感覺。
我自己知道這兩周熬完後，就會無法理解先前在憂鬱什麼（照以往經驗），會覺得明明世
界是如此美好呀呀！在幹嘛啊？哈哈哈哈哈哈哈哈哈

這樣子的循環應該超過一年了。

以前情況更糟啦，常常哭（但不會讓人發現）
會自傷，因為沒有美工刀，曾拿過鑰匙+指甲..........

好煩哦眼淚一直流。
好煩哦我不想回想以前怎麼過的，那些日子真的好痛苦啊。
好煩哦路上的行人地上的蟲桌上的發票秋天的陽光。
好煩哦智障跟白目怎麼那麼多。
好煩哦那些莫名其妙大家說沒那回事的記憶是從哪來的。
好煩哦可不可以叫耳邊那些該死的聲音安靜下來。

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常有「靈光一閃」，腦中會突然想到一些事，或是出現一些關鍵字，然後我會立刻搜尋
像是這個版，我就是這樣子進來的。XD

「反社會人格」也是這樣出現在我腦中的詞，然後就去google...。

我的「理智」跟「道德」告訴我，我「必須」愛家人，「必須」跟人們相處融洽；
但是，
心裡的另外一個聲音就會附和：「對對對！當然要愛家人，他們就會覺得妳孝順而給你更
多零用錢與自由；『當然』要跟朋友相處融洽，評價才會好，以後有問題他們才會幫你，
才會替你說話，才會分享好處給你；你現在幫他，你的形象就會加分.........」

我覺得我好壞，我覺得我無法再用心交朋友了。

人們說我EQ高，但他們不知道，當他們踩到我的地雷，我會對著他們笑笑說沒關係時，心
裡是罵著「幹你娘你可以去死了。」然後這個人就永遠在我心中被我黑掉了，但我還是可
以友善對待他們。

我覺得我好壞，我覺得我做人很不誠懇。

學校有什麼心理諮商或檢測，我當然不會照實寫，我才不想被認識的人知道我在想什麼。
或許我真的是個好演員，所有人覺得我活潑開朗，很嗨很熱情，充滿正面力量，朋友們說
我人真好，善解人意，很體貼，跟我相處很放鬆，形象挺優良。

但我只是知道，
誰在這時候喜歡聽什麼話，我知道怎樣的表情最具有說服力，我知道怎樣套話、套心事，
我不一定真的愛他們。

我覺得我好壞，明明他們是如此相信我。

在很久以前，我真的不會這樣的，很喜歡朋友，很用心的愛人。
雖然後來發現自己只不過是被人利用罷了，好受傷啊～

現在已經很難有人能讓我信任了，大家都是有目的的生活啊！
大家都是為了自己好，這就是人性。
不敢去向誰諮詢，因為我根本無法信任對方是真心想幫我，
還是只是想增加自己的臨床經驗值。

我的說謊能力還不錯，因為我會先說服自己，那件事是「真實的」。
之前發生某次事件，我在我哥面前對我媽撒謊，我哥後來臉色沉重、語重心長對我說：
「他第一次看見有人說謊能像這樣如此理所當然，臉不紅氣不喘，而且講的很順。」

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我有幻聽跟幻覺，平時偶有高頻率的「嗯~~~~~~~」，較少數是對話，至少兩女高音快速
談話的那種，看過奇怪的動物莫名其妙出現在眼前，但我覺得我夠聰明，所以勉強可以分
辨那是幻聽&幻覺（自以為XD），但還是會被嚇到就是了。

睡覺品質很差，除了常常失眠（整晚只睡一小或沒睡）
睡眠癱瘓症的次數多到已習慣了，高三考大學約發生兩次，但大一開始每月至少一次，現
在已經大四了，最高一個晚上好五次，然後連續好幾周。
除此之外，也有一個晚上醒來十次以上的經驗，大概每五到十分鐘會驚醒一次，醒來通常
會很快再睡著，作「感覺」很長很長的夢。
午休會很快睡著，也能作很長的夢，長到我覺得要遲到了，只好逼自己醒來，醒來才發現
只過了五分鐘。

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我常常會有想要傷害陌生人的想法，像是騎腳踏車就想騎很快，用力撞倒前面的人，誰叫
他們欠撞；當對方犯錯惹到自己，儘管知道對方不是故意的，還是會很想殺人很想大罵幹
你娘你是白癡嗎，這些只好在腦中不斷大吼。

或許會有人說，一般人都會這樣啊～只是都只是想想，不會真的實踐。

但我知道，我不會實踐的原因是腦中一直有想法（道德感？）告訴我：
「你真的撞下去你這輩子就完蛋了喔、想想社會觀感、想想法律、你罵下去人家只會覺得
是你的錯喔......」

對，其實我還是只想到自己。

雖然這樣，但我自己不喜歡作弊、不喜歡插隊、路上有垃圾會撿起來、會主動讓座、喜歡
小動物、有人迷路會主動問要不要幫忙、有人東西撒落一地會蹲下來幫忙撿......。

哀～覺得自己好矛盾喔！

我應該一輩子都這樣了。

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大概這一、兩年開始，
我慢慢學著控制自己的夢，可以操控物件，無中生有，甚至直接換場景。

所以我確認我的夢是彩色的，有觸覺，可以擁抱夢裡的人，對方有溫度，皮膚有柔軟度；
有味覺，但比真正的味道還淡；可以看的清楚夢裡的文章、考試題目，時鐘的指針位置；
腳踩在地板上，可以感受的到地板的堅硬，還有地心引力讓自己站直的感覺；當從夢裡回
到現實，眼前的影像會模糊變黑，腳底越來越涼（沒蓋被子），背部漸漸有感^_^ （從漂
浮狀態回到地面的感覺）

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我會真心喜歡跟一些人相處，他們讓人覺得放鬆，儘管他們不一定是我最好的朋友
好希望有個人能看穿我心裡的悲傷，就跟我看穿其他人那樣

當我跟人說我好像生病了，對方通常是回：你會這麼想表示你沒有生病
我：呵呵 說的也是齁^_^

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雖然有點排斥卻還是有想過諮商，但我實在不知道要怎麼開始，而且我真的很害怕，一旦
讓人家知道我心裡的惡魔，是不是就會討厭我？
我覺得我的問題有點多，是不是我想太多，其實一般人都會這樣？哈哈
如果真的要看的話該看什麼？睡眠？精神科？內分泌？

我以為我是憂鬱，打完發現有點躁鬱= =lll
失眠時想過要吃安眠藥，但我記憶力正在衰退中，我怕變更糟啊...TT

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