每日流程 - 憂鬱症

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By Jake
at 2017-11-11T01:34

Table of Contents


辭職後,找不到工作
搬了家,成為自由接案工作者

每天十點起床
弄咖啡 早餐
抽幾支菸,試圖曬點太陽
覺得疲憊
繼續工作

憂鬱,焦躁

抽菸,然候工作

憂鬱 哭 抽菸

工作

然後晚上終於到來
終於熬到吃藥的時間 ,又可以睡去忘記一切

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我發現我最焦慮的時間點多約黃昏
開始期待夜晚的到來
但也開始擔心今天做事的成效

我每天都最期待夜晚的藥物幫助
但也害怕每一個白日來臨

真的無法負荷身為廢物的每一天
好痛苦

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All Comments

Wallis avatar
By Wallis
at 2017-11-15T16:05
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終於搬出來了

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By Emma
at 2017-11-11T00:43
終於搬出來了! 我對面的房客怕蟑螂。好可愛。 不用看到我媽精神整個很好。 平靜的時候要珍惜,至少不是一直處在谷底,或者不能再更糟了吧。 無業狀態一個月以上了,坐吃山空大概是這種感覺。 找工作找工作找工作喔喔喔喔! 然後我的貓好像根本沒有搬家的感覺,第一天就躺成這樣。 https://i.imgur.c ...

壓力好大

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By Isabella
at 2017-11-10T23:55
精神壓力好大, 面對情緒化的先生, 讓我好憂鬱, 好想離開他。 不知道該怎麼跟他溝通, 動不動就生氣, 買個幾百元的東西也生氣, 忘記帶鑰匙也生氣, 忘記帶錢包也生氣, 身體很累也生氣, 一點小事就擺臭臉。 好憂鬱,壓力好大。 - ...

恐慌症真的好麻煩

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By Skylar Davis
at 2017-11-10T23:46
一種平常沒事一發作起來就是排山倒海 駭人聽聞 搭配著平常的焦慮與自律神經失調 誘發的因素就變多了 雖然已經控制的比以前好很多了 但還是心裡會有陰影導致很多事情不敢去做 綁手綁腳 就像是運動 曾經運動大發作過 就有陰影了QQ 不知道什麼時候才會好起來 - ...

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By Ida
at 2017-11-10T22:56
https://youtu.be/5dmQ3QWpy1Q 晚安,親切的歌。 愴然淚下。 - ...

適應障礙

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By Blanche
at 2017-11-10T22:38
只是輕微的適應障礙 我已經比很多人都幸運了 只是這個適應障礙帶給我強大的人生黑暗 有時候,會覺得自己與這個社會格格不入 因為很輕微,所以也稱不上是傷害 沒有受到太多傷害是因為堪稱堅強 你說 有些人走出來要花很久的時間 有些人因為太閒沒事做所以整天緬懷過去 所以你要我不要多想了 我只是覺得傷口隱隱作痛 ...