每天晚上都哭 - 憂鬱症

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稍微一個念頭就可以哭很久很久
自己的事不敢讓人知道
回家,家人大多做自己的事(我是獨生女)
爸爸看電視,媽媽滑手機
跟他們講話大多被敷衍
要不就是會突然被插話往公事談

有時候會跟朋友說
但是久了怕朋友厭煩
所以吞了下去

跟男友說
也怕他厭煩
他屬於比較急躁的人
也不喜歡聽人家哭

所以後來我選擇寫日記
結果發現
回頭看所有的日記無ㄧ未有負面情緒


覺得人生真的很累…
完全沒有真正懂我
會聽我說話的人

不知道該怎麼辦
跟心裡師也說不出口…

我這樣是有問題嗎??

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All Comments

Cara avatarCara2016-05-20
我也是很累,家人疏離,就算跟媽媽比較好,但她身體欠佳
,我不敢跟她說太多心裡話
Suhail Hany avatarSuhail Hany2016-05-21
你沒有問題,只是我總覺得,妳必須要了解本來就除了你自己
,沒有人能真正懂你的感受,不論是好的或不好的。靠山山會
倒,靠人人會老,真的只有自己靠自己最好。希望在自己身上
,我們可以尋求別人的幫助,但是要明白最終只能靠自己。人
Elma avatarElma2016-05-23
到這個世界來都是有自己的功課的,不論是你的家人朋友或心
裡諮商師,大家絕對都有自己的問題要面對克服,只是有沒有
講出來而已。所以,你不是一個人,也一點都不奇怪,要相信
自己,加油。
Elma avatarElma2016-05-26
是否試過不同的心理師或醫生呢?有些我覺得真的很難讓我卸
Elvira avatarElvira2016-05-29
心防談,後來有遇到一個關心我的,我那時經常隨意換醫生,遇
到現在這個醫生他發現我常亂看醫生我被唸了一頓,但當下立
刻感覺到他真的關心我。有段時間,他最清楚我的恐懼憂鬱,因
為我無人能放心講,有出口幫助我走過來。
Emily avatarEmily2016-05-30
這裡有我們,儘管放心吧,我們會陪你的
Selena avatarSelena2016-06-01
推不信任可以換,有時侯是風格問題,沒必要勉強從一
而終,找到適合自己的會放心很多
Faithe avatarFaithe2016-06-06
很少人會想當別人的情緒垃圾桶,反而是自己想找人噴情
緒垃圾容易找不到人傾聽,就算找到願意傾聽的人,他聽
Ula avatarUla2016-06-06
個幾次就會開始疏遠,所以練就凡事別太認真,遇麻煩要
快點遠離的想法。