每天固定6點以前會醒 - 醫療資訊
By Andy
at 2017-08-15T22:54
at 2017-08-15T22:54
Table of Contents
應該已經持續至少半年了
不管前一天多晚睡
隔天6點以前一定會醒
就算3點才睡也是相同情況
我通常都是12點左右上床
但幾點睡著就不一定了
也沒有想要早起
但都是6點以前一定會醒
甚至有時候還沒5點就醒了
醒來之後是還睡得著(大概就再睡到7點多,之後就半夢半醒的狀態了)
只是就感覺心情不是很好
也很擔心身體哪裡出現了問題
不知道有沒有其他大大遇過類似情況
--
不管前一天多晚睡
隔天6點以前一定會醒
就算3點才睡也是相同情況
我通常都是12點左右上床
但幾點睡著就不一定了
也沒有想要早起
但都是6點以前一定會醒
甚至有時候還沒5點就醒了
醒來之後是還睡得著(大概就再睡到7點多,之後就半夢半醒的狀態了)
只是就感覺心情不是很好
也很擔心身體哪裡出現了問題
不知道有沒有其他大大遇過類似情況
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