每個人生存都有其價值 - 憂鬱症

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By Tristan Cohan
at 2020-06-09T15:37

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我考入我的第一志願和第一志願科系,也以榜首之姿進入歷史學系,因為我升大三那年暑
假,我得了重度憂鬱症。
我在大三那一上學期過得很掙扎,曾經連續一個月沒去學校,被同學訕笑我不知道開學日
期。大三那年我在憂鬱、課堂和醫院反覆的走著,所以在憂鬱的襲擊,以及抗憂鬱藥劑的
副作用下,我變得坐立不安、難以專心,本來興趣的科系,變得不感興趣,不想遇見任何
人,只想躲在家裡房間一人默默哭泣,沒有人陪伴我傾聽我,只有不斷的密集回診和天天
吃藥日子下度過,同時又得兼顧學業,所以大三那年,我引以為傲的拿手科系,就在憂鬱
中我的學業被21了。
導師建議我休學,所以我選擇了休學調養,但我並不知道這一身體調養,就是十年了,過
了休學期限,我默默地被迫離開學校,至今只有高中文憑。
在求職路上的僅有高中文憑裡,總是落後人一大截,總是那麼不起眼,被面試官問起為何
離開學校,總是讓我支支吾吾說不下去真正的理由,高中文憑也曾被歧視過,我沒有重考
的原因太多了,第一,現階段我的健康不適合重考,第二,我離高中畢業太久了,第三,
很多科目讓我準備的難以下嚥,第四,我的年紀也不小了,後來我兼職工作有收入,選擇
念空中大學,只為了賭氣拿到大學文憑,讓我在文憑上能夠有「大學」這個漂亮的學歷。
無奈,在面試中,依然被歧視,面試官高傲的對我說:「你讀的大學,只要繳錢誰麼人都
可以讀,學歷CP值太低了!」
因為憂鬱狀況時常不穩,我離開了工作,頓時沒有收入的我,也選擇離開了繼續念空中大
學,我這才意識到,其實選擇他人所要的,不一定會成功,就算「保守」的選擇社會普遍
的「標準」,也不一定會成功。
沒有一技之長的我,在健康和工作平衡點上,只能靠著打零工和家人救濟度過,健康時常
亮起紅燈,工作也常常不是那麼順遂。我的人生似乎沒有了方向,只有他人/面試官不斷
嘲笑、歧視的言語,讓我很不是滋味。
我以為我什麼都沒有,所幸,我喜歡看書,我喜歡分享文字,分享我的故事,我喜歡畫畫
,我開始漸漸回頭,去看看那一個受傷的自己,開始往內搜尋,自己有價值的時刻。我漸
漸意識到,看似沒有一技之長,都是自己所「想像」的,真正發掘內在的自我,才能發現
自我的「價值」,原來,我也是一個「有價值的人」。
即便我離開大學,我依然讀課外書,寫心得整理重點,增加我的知識,分享我的故事。我
的人生,在憂鬱中,在他人不認同下,活著很掙扎,但,這不嘗也是一種人生挑戰。事實
證明了,就算我選擇一般社會大眾普遍的標準,依然不會成功,那麼我該思考的是,「為
何」不去做自己喜歡的事情?
工作,能餬口就好,寫文章,讀課外書,才是我喜歡的事情,恐懼阻止不了我,「信心」
能帶領我穿越無數黑暗,「熱情」使我人生活得更精采。
所以我選擇我自己要做的事情,工作就別想太多,可遇不可求,一切自然發展,天公疼憨
人,總會有我的世界出現。
能讓憂鬱中的自己「快樂」,現階段,才是我的人生重要的「使命」

此文同發於精神疾病版

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All Comments

Quanna avatar
By Quanna
at 2020-06-11T14:45
謝謝分享。心理師也叫我做讓自己快樂、舒服的事,只是
有時還是會有罪惡感,覺得自己不值得過得舒適開心。
Christine avatar
By Christine
at 2020-06-14T12:31
同意價值不是由學業成績、社會標準定義。
Kelly avatar
By Kelly
at 2020-06-18T04:58
你很棒。我也覺得天賦人權,每個人出生活著就是有價值的
Thomas avatar
By Thomas
at 2020-06-22T11:10
Candice avatar
By Candice
at 2020-06-22T14:43
恐懼阻止不了你 信心帶領你穿越無數黑暗 熱情使你精彩 羨慕

被騙錢

Ursula avatar
By Ursula
at 2020-06-09T09:11
最近損失很多錢 罰單3600 眼鏡花了1990還是不清楚 導致憂鬱症又發作了 請問各位該怎麼走出來啊 - ...

該如何面對傷痛

Frederica avatar
By Frederica
at 2020-06-09T09:05
最近憂鬱的情緒又湧上 想到過去經歷的那些痛很難受 家人又不斷提起 要我面對 說著:一切都過去了 我知道都過去了 但想起來還是會痛 甚至又會陷入看不見光的黑暗裡 孤單沒人理解的心情再度籠罩著自己的世界 我搬出來住 甚至逢年過節時也不願回家了 不被理解的感覺 很孤單 對我來說現階段就是儘量不要去提到那些痛 就會 ...

勇敢好難 (雷)

Robert avatar
By Robert
at 2020-06-09T03:28
(剛剛發文標題跑掉重發) 第一次鼓起勇氣在這邊發文, 前天第一次被家暴後成功報警,雖然警察一副不想處理、這是小事、你不要鬧那種態度, 把我丟掉急診室後就要我簽名他們就走了, 急診室方面等了兩個多小時才終於排到驗傷, 驗傷過程中已經重複講了3次怎麼受傷的, 甚至急診診療室並沒有關門, 這段就醫紀錄應該是人生中最 ...

記事

Kama avatar
By Kama
at 2020-06-09T01:44
無法決定到底要不要開口問 “以前是不是和她有什麼” 問是為參考值 但又覺得追問過去的事未免太咄咄逼人 心裡不舒服 總有人要畫地盤 但我卻什麼都不能說 你說開心我對你熱愛的事有興趣 我一直都有興趣 只是因為和你的關係 在群組裡處處制肘 要聽別人八卦你 覺得不舒服 你在執行細節上的不擅長 總是預設立場想得簡單 ...

小吐

Edwina avatar
By Edwina
at 2020-06-08T23:33
畢竟每次都是應急的時候才吃的藥,沒有適應副作用是必然的,再加上我各種敏感的體質 ,半顆30mg的千憂解,藥力就足夠了。 腦袋的黑暗迴圈瞬間暫停了,高高低低的情緒暫時被拉平,還是會哭,痛感變得模糊,頭 腦有點麻麻的、涼涼的。 反應變得有點遲鈍,但可以睡得稍微沉一點了,上班的產能嚴重降低,剛剛好卡在維持最 低 ...