每件事都被否定(雷) - 憂鬱症

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By Damian
at 2020-12-28T21:18

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好不容易前陣子好一點,
也開始健身,也瘦了,甚至覺得自己變健康了

但為什麼周遭人給的反饋總是以否定句或疑問句開始呢?

我對不起誰了嗎,憑甚麼平常做多的也是我,
努力的也是我,擺爛的是別人,卻吃虧的都是我

我是長得多醜嗎,我不認為,甚至說起來醜的人更多,那憑甚麼我不能去健身呢

我說,我去健身,憑甚麼開頭第一句就是你幹嘛健身呢

憑甚麼我說,我要畢業了,就要被追問未來想做什麼類型工作,
憑甚麼認為我沒有前任過,
憑甚麼我說什麼都想反駁,
但你們有比我懂的多嗎?
沒有。
那憑甚麼你們步步高升,我卻要背負著你們質疑的眼光負重前行
憑甚麼我平常有去上課,我腳韌帶撕裂,
還要被老師閒言閒語,這是我想的嗎,
明明還有人曠課更多,他們更沒有請假,
憑甚麼對他們還是笑容滿面呢

我是不是死了就不用面對這種不公平,就算努力也沒有盡頭的深淵。

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好累(十三)ꀠ逃避現實

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By Margaret
at 2020-12-28T18:26
全身沒有力氣,腦袋暈呼呼,肌肉沒有力氣。 空腹胃壁磨擦也不想吃飯,該出門的時候出不了門, 連洗澡、刷牙、洗衣服等日常自我照顧也有困難。 學習能力和對話反應都變差,連思考也懶得進行, 假日的休息完全不夠,每個星期一都因為無力生活的壓力感到焦慮。 只想一直一直睡下去,逃避現實、拋棄一切的責任,但是又不能 ...

煙供

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By Queena
at 2020-12-28T09:12
推薦雨揚老師煙供 蠻好的可以增福報消業障 祝大家平安喜樂健康 - ...

失眠

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By Ophelia
at 2020-12-28T02:25
跟醫生說原本的藥很容易做夢睡不好 換藥之後直接每天失眠 憂鬱到炸 工作、存款都令我焦慮 哭了好幾個晚上哭到鼻塞 我要換醫生了 - ...

天氣

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By Dora
at 2020-12-28T01:19
溫暖了很多,上午還出了太陽。 今天的瑜珈課成功的完成了半倒立,說起來是以前就會的動作,但自從生病又受傷之後每 況愈下的身體,連很多簡單的動作都做不了了。 重拾身體的力量感覺很好,每次可以更多一點的得回身體的控制,似乎就多了一些自由感 。 還是睡得很多,也許是天氣,也許是心情,好像睡得好一些了 ...

後悔藥

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By Joseph
at 2020-12-27T22:32
吃了這麼多種藥 就是沒吃過後悔藥 現在極度後悔 後悔當初的決定 後悔當時說的話 一切的一切都好後悔 這世上為什麼沒有後悔藥呢 - ...