正常的排便次數? - 養生

Tom · 2008-11-20

Table of Contents

以前曾經聽說一天排一次便算正常

如果一天排多次,是腸胃有問題

可是近來又聽到另一種說法

說一天排三次便才算正常

才不會累積宿便跟毒素在體內

到底哪一種說法才是正確的?

--

All Comments

Necoo2008-11-23

一天排三次才正常這是商業噱頭吧

Hedy2008-11-26

與其在意次數不如看排出量夠不夠多

Necoo2008-12-01

有人說他天天都有一~兩次排便
應該沒宿便結果照腸鏡前洗出一堆...

Ursula2008-12-05

一天排三次和三天排一次的都有

Puput2008-12-08

還要看排便是否順暢、是否鬱結
腹痛的情況、還有其他身體反應

Zanna2008-12-09

次數只是判斷的其中一項而已
忽然和平時次數不一樣，三次忽然變六次

Edwina2008-12-12

或是一天忽然變成三天
這個才要格外注意，不需要硬性規定次數

Carol2008-12-13

可是我一日不拉屎面目可憎

Kelly2008-12-18

那你的次數可能就是每天都要拉

Callum2008-12-21

也就是只要有便意就去上囉

Valerie2008-12-22

3~20/week 都在正常範圍內

Doris2008-12-22

一天三次後兩次幾乎都是拉稀....