正常人也會忘了機車到底停在哪找半天 - 精神疾病

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By Ophelia
at 2018-03-17T14:27

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正常人也會忘了機車到底停在哪找半天
忘了就忘了
不要利用症狀想起來

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連車帶人撞過去本身就是逼迫 取代症狀

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By Daniel
at 2018-03-16T22:24
連車帶人撞過去本身就是逼迫 不要用症狀逼迫 身體撞過去 [存在] 本身就是逼迫 不要用症狀逼迫 - ...

2018夏季‧心理劇成長暨導演訓練工作坊

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By Zanna
at 2018-03-16T09:40
【本真心理劇學苑】 2018夏季‧心理劇成長暨導演訓練工作坊 ----存在經驗取向心理劇治療---- 活動方式: 1. 參與者將經驗整個心理劇的演出經過,並且在過程中一一體驗「經驗」、「心理劇」 與「存在理解」的導劇歷程。 2. 將有完整的討論時間,導演會逐一說明及拆解心理劇過程運用哪些技巧及觀點,及彼 ...

台北有可以處理鎮靜劑戒斷症狀的醫生嗎

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By Quintina
at 2018-03-16T09:24
之前使用lorazepam 一個多月 0.5mg 通常吃1/2-3/4最多一顆以及zopiclone 3/4顆 1/18直接斷藥 停藥症候群明顯 心悸 心律不整 高血壓 不明原因焦燥不安 體溫調節異常 肌肉局部痙攣 頭痛 失眠 交感神經極度興奮 視力模糊等等 已經二個月 該如何處理 還是慢慢會好呢? --- ...

放鬆的方法

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By Connor
at 2018-03-16T04:06
今天又因為一些小事失眠, 趁吃了藥還沒睡著,先把東西打上來。 --今日事件-- 有些事情delay,有些事情推展的不如預期。 開會也開得晚了。 大概知道自己接下來該怎麼辦,該打的E-mail與Note都有再做。 可是還是焦慮得難以成眠。 又掉到無盡的看動畫迴圈當中。 (無意批評這個行為。 但是我真的會 ...

總覺得有人在說我壞話

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By Daph Bay
at 2018-03-15T21:49
如標題所說 我有時會覺得有人在說我壞話 例如我在公共場所聽到有人在批評嘲笑別人 我就會想他們是不是就是在講我 搞得自己很不爽 但不斷思考後又覺得不一定是在講我 那我這麼不爽也沒意義 於是就陷入了一個猜疑跟憤怒的循環QQ 對於這種感覺不知道該如何改善 不知道有沒有類似經驗的板友可給小弟一點指導 ...