總覺得有人在說我壞話 - 精神疾病

如標題所說

我有時會覺得有人在說我壞話

例如我在公共場所聽到有人在批評嘲笑別人

我就會想他們是不是就是在講我

搞得自己很不爽

但不斷思考後又覺得不一定是在講我

那我這麼不爽也沒意義

於是就陷入了一個猜疑跟憤怒的循環QQ

對於這種感覺不知道該如何改善

不知道有沒有類似經驗的板友可給小弟一點指導 萬分感謝 (鞠躬)

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