正常 - 憂鬱症

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By Cara
at 2021-05-01T02:13

Table of Contents

大家都會說

不要想太多就好

幹嘛這麼悲觀

這種話真的很沒用

算了

畢竟我們才是不正常的那個

正常才是不正常

不正常才叫正常



看到版標
想到朋友剛剛跟我說的這些
不懂自己為什麼還陷在裡面
被拉出來之後又自己走進去
對於一切都焦慮到不行
只能說服自己沒事沒事沒事
躲在角落不要動吧
走出去還要裝正常

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All Comments

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By Oscar
at 2021-05-03T16:50
講真 我也覺得版標在嘲諷我
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By Andy
at 2021-05-04T03:31
加油 記得多運動 吃健康點！

記事 夢

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By Tom
at 2021-04-30T23:21
碰巧昨晚的夢反映出最近的心情。 為社團舉辦活動 比較像是一夥人輕鬆參與其他單位園遊會的形式 最後和兩個原本不熟的成員一起進餐閒聊 兩個人都是心防重的個性 一個是大小孩心性比較單純 放下防備後教我怎麼戴他的手環 ( 整個詳細的新設計是怎麼回事) ...

諮商的結尾

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By Belly
at 2021-04-30T22:55
諮商師是實習生 發生過兩次結尾的時候 感覺很不舒服 第一次是停留在十年前就該殺死我自己 就結束當天的晤談 第二次是我把憂鬱症的責任推到某個男的身上 我問諮商師「這樣是不是給對方很大的壓力」 諮商師告訴我『把主詞換成自己就知道了』 然後我就在罪惡感的漩渦裡面 爬不出來 然後做了一堆 十年前想要做的危險或不該 ...

雷 我好累

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By Rachel
at 2021-04-30T22:28
剛剛用掛在脖子上的護身符試著勒了一下 發現完全不為所動 果然要自殺不是這麼容易的 安樂死什麼時候通過呢 好難過 好難過 抱怨了又被講太負能量 可是好難過 好難過 什 麼事都無能為力 每個人每件事都要我忍 要我吞 像倉鼠一樣 只能一直原地轉 除了甩出 去死掉 沒辦法了吧 真的好累 我好累 　 - ...

我與憂鬱症相處的具體作法-心理

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By Oscar
at 2021-04-30T22:25
andlt;我與憂鬱症相處的具體作法andgt; 「心中的抑鬱就像隻黒狗，一有機會就咬住我不放。」 https://imgur.com/YvFpsmq 擔任過英國首相二次邱吉爾曾經形容憂鬱症 像是黑狗一般與他形影不離， 理解了以黑狗作為憂鬱症的形象讓我很有共鳴， 他口中的狗喜歡在人的身旁嗅來嗅 ...

投胎真的很重要

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By Andy
at 2021-04-30T20:11
剛剛家教學生隨手從面紙盒旁邊 抽出一疊十萬鈔票 我第一個念頭是假鈔吧 想要不對 這是真的 幹...投胎真的很重要 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...