椎間盤突出的問題 - 醫師

※ 引述《DrOrt (流浪到花蓮...)》之銘言：
: ※ 引述《notoilet (我家沒馬桶)》之銘言：
: : 右後腰痛了很長一段時間了
: : 原本在復健科診所看診　醫生判斷為脊椎側彎
: : 後來到了新樓醫院做X光跟MRI後 確定為椎間盤突出的問題
: : 醫生跟我說只能開刀了
: : 但我真的很不想開刀 於是決定再到奇美醫院看看
: : 我想問的是 可以到新樓把我MRI的結果拿回來嗎?
: : 還有 原本的醫生要幫我開的是後方減壓手術
: : 看起來跟爬文中看到的椎間盤切除或換人工的都不一樣
: : 請問這是個怎麼樣的手術
: : 會有什麼後遺症嗎?
: : 我一個物理治療師的朋友一直建議我平常在家可以做一些復健
: : 就是整個人趴著然後用手把上半身撐起然後再下去一直反覆做
: : 請問這個動作有辦法改善突出的問題嗎?
: 詳見16541
: 一段時間就得把舊文拿出來貼一下...
: 新樓醫院...嘖嘖...是趙前駙馬爺嗎?
不是他 他的門診都預約爆滿所以不想一直等

: 如果是椎間盤突出的話，第一選擇還是復健。
: 尤其你沒有提到神經症狀，表示應該沒有壓迫的太厲害，
: 日常生活都沒有感覺到腳麻痛的現象。
醫生的說法是有壓迫到神經 現在每天早起右腳都會有點麻
(腰痠已經9個月了 但腳麻是近一個月才開始)
今天去奇美給神經外科的高醫師看
他也是建議要開刀
他說這種狀況復健只能改善沒辦法完全好...唉
手術的方式是把突出的切除
但因為我還在就學 所以應該還會再隔幾個月的時間才會考慮動刀
雖說手術可以讓情況改善很多
但也會擔心後續的一些後遺症或保養
我才24歲阿阿阿...

醫生建議現階段就是好好休息了
我想問 一般市面上販售的護腰的產品效果好嗎?
穿的時候有沒有什麼要住意的呢?

: 我的建議是做做俯臥挺身
: http://v.ku6.com/show/afUu65V4azoFVQLc.html (內有猛男)
: 加強腰背的肌肉，讓脊椎的穩定度增加。
: 如果可以的話還要增加拉背部筋膜的運動。

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