椅子太軟.. - 養生

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不知道這個問題適不適當?
這好像跟身體健康沒關係..

我公司的椅子很軟..非常的軟..比一般電腦椅還是什麼椅還要軟..(還可以搖喔~^^)
我的工作是需要長時間坐著的..
椅子太軟了..坐下去身體會歪歪的..><..
請問買椅墊放在軟軟的椅子上有幫助嗎?

同學也說要不要去買椅墊試試看..
可是買椅墊也要花錢阿..(怕白花錢..)..
不知道百貨公司賣的椅墊..(像有賣記憶枕那種店)..有無幫助..

感謝

註:我是中度側彎..骨盆是傾斜的..
所以..我家的椅子都會在一邊墊毛巾..嗯..就是側彎的那一邊..
可是公司椅子太軟了..沒辦法坐正..
屁股整個陷下去..就是整個斜斜的陷下去..墊東西也沒用吧..
買一張椅子去公司又很奇怪..

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All Comments

Kama avatarKama2007-07-05
其實改正脊椎側彎最重要的是有適當的運動到背部肌肉
Madame avatarMadame2007-07-09
不只是增強肌肉強度的訓練 台北有些脊椎側彎複建中心 會
請有學過中國雅樂舞的老師 以中國傳統端正姿態的原則
Enid avatarEnid2007-07-10
用各種微妙的用力方式或是使用肌肉方式 矯正脊椎側彎
用墊的或怎樣 是挺消極的輕微防止惡化而已 脊椎側彎很容
Quanna avatarQuanna2007-07-13
意是兩邊肌肉拉力強度不同 所以應以肌肉方面訓練為主
Noah avatarNoah2007-07-17
換椅子吧~ 椅子要坐硬的不要做軟的
Andy avatarAndy2007-07-19
推樓樓上