桂圓紅棗 - 憂鬱症

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By Christine
at 2019-01-18T22:14

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今年是暖冬，只有昨晚睡覺覺得冷，剛才念經完，精神不濟沒繼續念，和群友聊聊天，聊到了失眠問題，朋友講可以吃些桂圓、紅棗。我才想到是該溫補一下了，最近晚上都起來尿個至少一次，桂圓對頻尿很有療效。明天再去買紅棗吧，這以前就知道的全給忘了，憂鬱症有一壞處是會喪失照顧自己的能力。太虛了，要補一下。

願朋友們都能記得照顧好自己。
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豈能盡如人意，但求不愧我心

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All Comments

Isabella avatar
By Isabella
at 2019-01-21T13:55
我最近居然都爬起來尿兩次，是老了嗎....
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By Gilbert
at 2019-01-23T16:58
昨晚吃效果還不錯，只起來一次，早上起來喉嚨稍有火表
示有補到，今天再去買紅棗
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By Edward Lewis
at 2019-01-28T06:26
我每天都會爬起來一次，不知道從什麼時後開始的，很久了
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By Susan
at 2019-02-02T03:39
吧，可是我好挑嘴怎辦
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By Anthony
at 2019-02-04T03:34
甜甜的，挺好吃的。不用擔心挑嘴。 今天買了紅棗，下午
值班就煮來喝，不錯喝

抽象

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By Bethany
at 2019-01-18T21:23
前幾天有個朋友問我「治療有效嗎？」 我的回答是：「有」。 但我的內心os：「最好分析式治療幾個月就有效啦」！ 今天和L提到這件事， L說精神分析帶來的改變是很抽象的， 只有當事人才知道變化。 然而我為了將「抽象」化為「具象」， 讓替我支付昂貴治療費用的家人感受到「治療效果」， 我打算讓自己 ...

鬱期

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By Lily
at 2019-01-18T19:31
我的鬱期除了無助感 總是夾帶著腹痛 沒日沒夜的拉肚子和胃酸啃食胃壁的劇痛 才是我生存下來 上帝認為我唯一配的上的東西.. - ...

規律的運動

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By Quanna
at 2019-01-18T19:21
這幾天運動過量 今天累死 明天再繼續 -- 我發明了一種新的體位叫and#34;老漢坐車and#34; 基本上就是我一個人坐在床緣 ...

day5 跑6.17km 配5min9sec 天氣好狀態差

Erin avatar
By Erin
at 2019-01-18T18:05
今天跑很爛 腳很重很重 只好跑六公里就放棄 金剛經念一遍多 大悲咒念數遍 - ...

我沒救了

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By Megan
at 2019-01-18T15:29
我果然是不適合交朋友的人 其實很早就有跡象了 只是我一直刻意忽略 發生問題我就逃離 再換新朋友 我知道自己有問題，但一直以為只是我道德潔癖 當時若能知道所謂的人格障礙跟疾病就好 看了朋友18歲那年寫給我長達四頁的信 指出我的問題以及她多麼受傷 當時我只是痛苦覺得「她討厭我了」 因此那信我早就忘記了 不去思考 ...