果菜汁 - 養生

常聽說一個人一天應該要攝取的蔬菜營養很難由所吃的蔬菜中得到
所以要喝果菜汁來補足
那像是市面上波蜜阿那種的
好像都是濃縮的
喝那種也可以嗎？
是聽說不太好
但是喝那個比較方便阿　７－１１就有再賣
所以請問喝那種的也可以嗎？

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