代謝能力超低? - 養生

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By Joseph
at 2009-05-08T16:49

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去康是美量才1500
簡直是超低的

請問除了練重訓之外有什麼方法提高代謝呢?

我每天都大量喝水 這樣有用嗎??

感激不盡!!

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意見儘可不同
　　　　　　但愛心應如一
　　　　　承認異見的存在
　　　　　　但仍竭誠相愛
　　　　　　　　

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Tags: 養生

All Comments

Noah avatar
By Noah
at 2009-05-09T23:24
增加身體的溫度可以提高一些代謝能力
Brianna avatar
By Brianna
at 2009-05-10T20:07
我覺得有氧運動可以試試，有時並不需要很激
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2009-05-11T00:02
烈才算是在運動，輕輕鬆鬆讓身體熱起來就可
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2009-05-13T09:04
另外除非流很多汗才會喝大量的水，一般在
Tracy avatar
By Tracy
at 2009-05-17T10:29
1500～2000cc間我覺得差不多不用勉強灌水
Caroline avatar
By Caroline
at 2009-05-22T08:47
屈臣氏有賣一種青木瓜酵素增加排便!!
以前我很少便便不過我吃了一盒幾乎天天
Andy avatar
By Andy
at 2009-05-24T10:45
他的包裝是綠色的封面有一顆很大的青木瓜
Agatha avatar
By Agatha
at 2009-05-26T04:42
原PO能試試一盒699每間屈臣氏都買的到
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By Frederica
at 2009-05-28T21:47
增加肌肉可以增加基礎代謝率 這是
運動減肥的真正意義

順氣拍打法

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By Annie
at 2009-05-08T11:19
http://tw.myblog.yahoo.com/natural-power/ 無意中發現這個網站 覺得很不錯 也有各種順氣拍打法的影片 可以邊看邊學 記得以前公視有一個節目有一個單元 就是在介紹這套拍打法 還滿容易學的 - ...

哪裡買純正的羊奶？

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By Carolina Franco
at 2009-05-08T09:57
只要是純正的 無論是市售人家送來的 或是紐澳進口的羊奶粉都可以 因為家中小孩體質不好 想給他喝羊奶 感恩 (或是有哪些板適合問這些呢？) - ...

brita濾水壺的水煮了變黃的?

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By Mia
at 2009-05-07T23:57
我在家喝的水是用賣場買的brita濾心，先濾一鍋水再用電鍋蒸、放涼， 我都有用鍋蓋蓋好，但似乎無法久放，下午煮的水，晚上拿來冷泡綠茶， 隔天茶就有酸味了，而且那鍋水放一兩天就變得有點黃，喝起來有些味道… 我家是大樓，管理員都有注意水塔清潔，我的brita濾心也是剛換新的， 為什麼會這樣呢? - ...

請問眼壓一直很高怎麼辦

Agnes avatar
By Agnes
at 2009-05-07T22:18
眼壓高要小心哦! 因為它就像血壓一樣不能太高也不太低， 因為我本身是青光眼患者， 所以眼壓高低對我來說很重要。 有相關眼睛疾病也是跟眼壓高有關係， 妳不妨去眼科看一下， 眼壓高低可以按鼻頭看看， 若鼻頭硬眼壓真得是高。 ※ 引述《sha555 (sha)》之銘言： : 因為要長時間看書 : 導致眼壓有點高 ...

剛開始服用螺旋藻。

Queena avatar
By Queena
at 2009-05-07T22:15
不好意思，我想請問一下。 剛開始服用螺旋藻的時候，除了有可能會長痘痘之外，還有可能會脫皮嗎？ 我的臉是痘痘肌膚。 後來我發現開始服用螺旋藻之後，臉部都會很乾燥，有些許脫皮狀況。 所以想請問有服用過的各位，有沒有這種狀況？ 或者是說是不是可能要先經過個“過渡期”之後，就會慢慢轉好？ 我現在才服用了差不多四 ...