木寡糖 - 糖尿病

我在電視看到木寡糖的介紹，於是上網搜尋有關它的資料
和大家一起分享囉，不過要購買的話好像都是打電話訂購耶
個人比較不喜歡這樣的購買方式啦，因為看不到實物
不知道吃什麼食物可以大量攝取木寡糖的 = =?

木寡糖真的名稱是木聚糖
木糖是一種單醣
並且是一種五碳糖,所以連糖尿病的患者都可以吃
他跟比菲德氏菌的關係可以這樣說
比菲德氏菌是腸道內的乳酸菌中體型最大的
當把木糖聚合之後成為2-3鏈的木寡糖
到了體內
我們的身體不認識他
直接送到腸道
準備吸收或是排泄
但是剛好比菲德氏菌的體型大可以吞噬木寡糖
成為他細胞分裂的養分
細菌是單細胞動物
所以當有養份時就會進行細胞分裂
當比菲德氏菌這樣的好菌變多的時候
就會讓壞菌變少
好菌多自然可以健康腸道
腸道的健康是最重要的
因為百分之80的淋巴系統都在腸道內
當腸道健康,自然可以透過順暢的便便知道自己的身體已經逐漸健康

我們的腸道體積是固定的
所以當比菲德氏菌多的時候自然壞菌就會少
這是一定的道理

木寡糖用養好菌的觀念代替吃菌
所以特殊
如果你用吃菌的方式
為了要讓乳酸菌可以吃到肚子內
可以通過胃酸,又讓乳酸菌存活
要加很多的糖分
這些都是對人體不好的負擔

目前木寡糖是從玉米芯中提取的
粉末狀
為了要保存
因為木寡糖非常細,所以必須保存避免潮解
所以會裝在膠囊

成人每天的需要量是1克
要看你買到的其中木寡糖含量
這也決定了他的價格


資料來源:http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1007081704698

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