期許自己 - 憂鬱症

因為憂鬱症生病的關係
不管吵鬧哭叫自殘什麼沒有過
卻能在這個漫長的過程中認識自己
越敏感的體質
越能正視自己的心情有多麼不安定
以及怎麼去處理突然發生的不舒服
現在的負面情緒比較少了
有不如意的事情心裡會馬上覺得酸酸的
會想趕快轉移注意力不讓自己陷下去
希望，會慢慢的持續進步

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