期許自己 - 憂鬱症

By Frederica
at 2018-07-14T01:03

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因為憂鬱症生病的關係
不管吵鬧哭叫自殘什麼沒有過
卻能在這個漫長的過程中認識自己
越敏感的體質
越能正視自己的心情有多麼不安定
以及怎麼去處理突然發生的不舒服
現在的負面情緒比較少了
有不如意的事情心裡會馬上覺得酸酸的
會想趕快轉移注意力不讓自己陷下去
希望，會慢慢的持續進步

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All Comments

By Kristin
at 2018-07-13T22:50

這二天因為媽媽開刀請假，心情已經很煎熬痛苦不安了，今天去上班，本來還很平靜，被主管煩了一天，下午情緒到了top,我臉很臭。對面同事她自己的工作不用她的line跟老闆聯絡，都透過我在公司都被壓榨剛吃了半顆情緒的藥，粉紅色的，為何這地球有這麼多奇怪的人，這種人才是怪咖為何要這樣對我鬱 ...

By Thomas
at 2018-07-13T21:58

那些是我需要不是你需要你給我只是因為你覺得是我要的那些說你本身多重視只是討好利益交換的虛假。 - ...

By Skylar Davis
at 2018-07-13T20:21

有諮商過一兩次經驗不是很好雖然原因都在我沒辦法很容易對陌生人敞開心胸醫生一直提醒我必須諮商但我完全提不起勁心裡老想著我為什麼要讓諮商師了解我？萬一我說了一堆他們卻幫不到我呢？他們會不會對我厭煩？我對自己都不了解了我又該說什麼？萬一冷場了怎麼辦？一進門要怎麼開頭？我都 ...

By Bethany
at 2018-07-13T20:02

今天又出門面試了感覺被批的一無是處出來的時候還下了雨心情更糟了行屍走肉的走著希望有人發現在公車上哭了兩滴淚其實真的好想大哭一場可是嚥不下去也吐不出來的感覺 6月開始試著把這些感覺寫成文章很想有一天我能逆轉寫出個happy end 只是至今尚未讓我難過一下明天繼續找工作一定會有喜歡我 ...

By Olga
at 2018-07-13T19:17

為什麼妳就不能安慰我就好不要用你的冷言冷語打擊我好不容易建立的城牆不要說你會這樣又不是我害的跟你說我覺得我什麼事情都做不好你還回我我好意思講天啊你心中只有你優秀的大女兒不要用你的自以為是說的很了解我不需要幹你不懂我也不需要你們懂給我閉上你他媽的嘴 ---- Se ...