有關熬夜與時區的疑問 - 養生

我想問一下

大家都說11點到1點是肝臟在休息的時間

所以我一直都是10點睡覺

我之後要去日本半年再去韓國,由於日本和韓國跟台灣的經度差不多

可是她們的時間比台灣快一個小時,台灣11點等於日本的12點

所以是不是代表日本人跟韓國人的肝臟休息時間是凌晨12點到兩點阿???

因為我想沒道理一樣的經度,只因為時區規定不同,肝臟休息的時間就不一樣吧

我想的不知道有沒有錯??

誰能幫我解答一下嗎??









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