有關焦慮恐慌的益生菌 - 養生

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By Queena
at 2022-07-21T11:08

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有此一說，如果把腸道益生菌顧好

可以促進血清素的生成，對焦慮恐慌有幫助

不曉得有沒有人推薦不錯的相關益生菌或者營養食品呢

我是有在 iherb 上看過，也有查到一些 "快樂益生菌"

但都不敢亂買亂試，想問問有經驗的版友們

補充：家人不是憂鬱症，是屬於廣泛性的焦慮恐慌

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Tags: 養生

All Comments

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By Annie
at 2022-07-24T09:41
這應該看身心科吧
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By Leila
at 2022-07-27T08:13
現在醫藥進步 請看醫生
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By Olivia
at 2022-07-26T00:10
我記得這類的益生菌有一個品牌蠻多網紅
有推薦的，不然這篇裡面也蠻多不錯的牌
子
https://lihi1.com/EuKQw
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By Audriana
at 2022-07-28T22:43
看身心科!!

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By Hardy
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By Blanche
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