有關於酵素 - 養生

※ 引述《shockinpink (be Somebody 文武)》之銘言：
: 很多人多說酵素可以幫助身體完全吸收營養,讓人不顯老
: 這是真的嗎?想請教大家意見...還有就是酵素它的功能
: 到底是什麼?是我們需要額外補充的嗎?又若想吃酵素的話
: 有推薦哪種類型或牌子嗎?然後價位大概是多少 ?
: 不好意司我問題比較多 謝謝大家!!

最近幾年市面上風行的液態酵素健康食品

其實名稱有誤導之嫌

其真正內容一般是蔬果組合的發酵培養液體

可說本質上同於泡菜的汁液

並非醫學名詞上所稱的酵素


這種東西確實有某些用處, 例如通便

至於其他宣稱療效基本上均未經證實

可能有, 也可能沒有, 態度上應予保留

--