有關於營養補給品 - 養生

By George
at 2012-10-03T11:58

Table of Contents

因為本身是上班族的關係
平常生活很忙碌~沒什麼機會顧營養
看到自己體檢報告整個人傻住...
超多指數都不正常Orz...
但三餐都在外面解決
常常又要加班熬夜應酬
哪有機會補充什麼營養..
想問看看大家是否有那種不錯的營養補給品??
可以加在麥片或是飲料就可以補充的
那種比較方便

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Tags: 養生

All Comments

By Joe
at 2012-10-06T07:29

USANA系列的不錯

By Kumar
at 2012-10-08T20:26

別貪求"方便"，你說到飲料我就更用力搖

By Elizabeth
at 2012-10-09T05:23

頭了，先把"食品"和"食物"搞懂，再來談
健康。我一直常說健康很簡單，只要四項

By Zenobia
at 2012-10-13T18:22

運動、飲食、習慣、樂觀的想法

By Ethan
at 2012-10-18T08:41

我都吃B+綜合維他命耶,最近在吃我媽的

By Andrew
at 2012-10-19T05:42

婕凡希Q10 加減補充一下,一直打電腦都要
人老珠黃了...orz

By Heather
at 2012-10-22T01:56

但基本上還是要多睡覺比較好啦,熬夜身體
真的爛很快

By Oliver
at 2012-10-23T02:41

大侑的大豆胜肽群精還不錯成分有大豆蛋
和多種的維生素和礦物質營養素蠻齊全的

By Hedwig
at 2012-10-24T06:03

這個可以泡在果汁或是鹹湯等等的飲品裡
要加麥片當然也OK囉

By William
at 2012-10-24T15:12

上班族真的很容易三餐不正常…

By Puput
at 2012-10-29T13:09

我之前也是搞得差點胃潰瘍而且精神很差
後來是同事介紹喝樓上推薦的Vitacodes
大豆胜肽群精華感覺精神都變蠻不錯的

晚睡早起提神集中精神維他命？

By Lydia
at 2012-10-03T09:57

由於需要常常早起（5-6點）做需要高度精神專注度的事情但起床時總覺得有點累也不能馬上集中精神請問有沒有什麼類型的維他命適合一早起來吃能夠幫助醒腦、集中精神、甚至消除疲勞的？另外，如果吃完後搭配喝茶會有什麼不良影響嗎？ - ...

月餅吃多恐增肥　中秋後小心發福

By Ophelia
at 2012-10-02T23:27

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）中秋佳節許多人都會買月餅當作伴手禮送給家人朋友，南投縣政府縣衛生局特別提醒消費大眾選購月餅、吃月餅及烤肉時應注意之事項，在選購月餅時，應注意外觀是否有變質、食品成分、營養標示及有效日期是否完整，並避免一次購買過多月餅，食用不完時造成微生物滋生。秋節期間仍應定時定量，避免 ...

研究：食用櫻桃可降低痛風發作？

By Yuri
at 2012-10-02T23:13

（優活健康網記者談雍雍／編譯）提到櫻桃，大多數人都會想起它的甜美滋味，或著是在可口蛋糕上的美麗裝飾，但你知道嗎？美味誘人的櫻桃可能對治療痛風有些作用。痛風屬於關節炎的一種，是由於血液中的尿酸堆積造成的，患者往往會出現關節發熱、僵硬和關節紅腫的症狀。根據美國的一項研究指出，櫻桃能降低35％的痛風罹患風險， ...

腎細胞癌不易發現應定期檢查

By Isabella
at 2012-10-02T17:25

翁姓婦人突然吐血就醫，發現罹患腎細胞癌，經治療預後良好。醫師指出，腎細胞癌是無聲無息的殺手，民眾應定期檢查腎臟。大林慈濟醫院泌尿科醫師盧誌明今天表示，翁婦去年發現喉嚨有痰、吐血，就醫檢查發現除了肺部有一顆米粒大的腫瘤外，左腎則有大的腫瘤，進行切除手術、化療後，預後良好。盧誌明說，腎細胞異常 ...

長期低頭玩3C　小心成「猿人族」

By Ingrid
at 2012-10-02T17:25

使用智慧型手機的人越來越多，隨時隨地低頭玩手機，小心退化成「猿人族」！醫師解釋，這種下巴脖子向前伸、上半身駝背的姿勢，長時間下來，不只肩頸痠痛，可能也會壓迫胸腔，呼吸困難，影響情緒甚至賀爾蒙，民眾不得不留意。捷運上、辦公室，只要有時間就低頭玩手機，長期下來不只肩頸痠痛，看看下巴前傾，外加駝 ...

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