有狀況 - 憂鬱症

今天狀況不好

是公事的原因

晚上去買了很久想要的東西

在公園吹了很久的風

但那個黑暗與沉重我知道還在


回家之後

有兩件不好的事

一件是鄰居

一件是我姐



她是很脆弱的人

已經知道我生病很久了 不是第一天

還是第一個月 是知道很多年了


我說我不舒服

她直接回我

「你一天到晚說 自己不舒服我怎麼知道」

她其實心理也不是那麼健康完整

第一個反應是 我怎麼知道

淺語言是 「不是我的錯」

但 我是講白話文 我說我不舒服了

我的用意是 提醒 我需要安全

我沒有要我「對」啊 我對到底要幹嘛

她把自己的自卑 害怕錯

放在任何東西前面


她今天

還指正我兩次

第一次被我堂堂正正否定

接著第二次機會 指正我加怪表情

就是嫌棄懷疑的臉


她需要 優劣 來建構自己的心理強度

翻白話文就是灑氣

對自己情緒識別不高




我今天本來狀況就不好

身邊另一個人狀況也不好

自己無法釐清自己 還跑來撒氣


真的是悲劇

加乘作用


我們家人人本來就有病

充滿 自卑 框架


內心舒坦寬容的人

根本不會大聲去反駁你

也不會輕視的去忽略聽到的話


真的不會 很神奇


即使被誤會
就是很平靜跟正式的傳達出自己的意思

就這樣


因為我終於有現在


那些都是我的不堪

所以我明白



每當此時

真的很慶幸自己是單身

要是另一半 心理狀況這樣

真的很容易病發


像我姐這樣的人

到處都是 他們也會繼續這樣下去

因為他們這樣也可以活的好好地

為什麼要痛苦的去面對自己

為什麼要改變


她曾經說過

她不想變

她就是這樣 講話就是這樣

不想小心奕奕跟我相處


小姐 我想你真的誤會了

我不需要人家小心奕奕跟我相處


面對處理情緒

心理建構 我很有自信

能力一直都在培養中

不然 要怎麼走到今天


三歲小孩不開心就是哭

成熟的人 就是發現自己不開心用說的


那種會在辦公室灑氣

不開心就掛在外面


就這樣好了

好累喔




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