有無輕生傾向的判斷 - 憂鬱症

文長
最近頻繁的出沒在這個版上
實在不好意思（掩面

想請問所謂有輕生的念頭
要到什麼樣的程度才需要就醫告知醫生呢？
我已經停藥蠻長一段時間
雖然這段時間還是常有情緒失控的狀況
只靠著工作轉移注意力或親友的陪伴一次次渡過
不過最近的狀況似乎真的不好
覺得還是該回去看醫生或試著做諮商

之前情況糟糕的時候
頂多會崩潰或厭世的想著：不想活了
但是什麼也沒做、也不會想到實際的做法。
前幾天開始出現 是不是該把沒吃完的安眠藥全部吞下去 之類的念頭，
有這種實際行為上的想法
讓我感覺比以前還糟糕
不過我還是沒有勇氣去做
目前對於死亡的未知和臨死前痛苦
這兩種恐懼感仍勝於輕生的想法

請問這樣光想、不會去執行的程度
能算是有輕生傾向的嗎？

很久沒有就醫、似乎有點害怕再次依賴藥物的感覺…@@

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