有沒有增胖的妙方啊 - 養生

※ 引述《Irence (願君常得無礙智)》之銘言：
: 我從小就吃都吃不胖，真不知道為什麼
: 其實我的食量也不小，
: 但吃下去的不知道都跑到哪去？
: 大家有什麼可以增胖的方法嗎？(但我拒吃垃圾食物)
: 麻煩提供一下，謝謝。
歹勢我回一篇老文章：

記得這篇有說可以如何增胖：

飲食急轉彎
http://www.bwmc.org.tw/Tfr/tfr_14_15/tfr_1415_21.htm

[節錄（整篇文章第二和三段）]

我的兒子出生後，我的專業知識告訴我：喝母奶的孩子，聰明
健康。所以產假接著暑假，我足足餵了六個月的母奶，一切都
在我的掌控中，但我婆婆認為餵孩子喝牛奶才是跟得上時代，
她希望久盼來的長孫生得白白胖胖的，所以她對我堅持餵母奶
很不諒解，我滿懷委屈抱著孩子向醫生求教如何增胖，醫生教
我的方法是吃冰淇淋和蛋黃就能達到目標了。

接下來的日子是我們夫妻倆，一個人餵一口飯，另一個馬上塞
一口冰淇淋；蛋黃則是固定每天吃兩個。如此費心之下，我兒
子果然像吹氣球一樣脹起來，到現在已經念國三的他，體重乃
屬超重一族。

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　　　　事事培元氣，其人必壽﹔念念存本心，其後必昌。

　　　　　　　　　　　　　　　　　 ～弘一大師

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