關於夢遊症 - 養生

※ 引述《sizuku2 (金牌冰人好好睇啊)》之銘言：
: 我媽最近一入睡 都會不自覺的說話
: 然後雙手會做一些動作 如夢中夢到拿東西
: 雙手就真的在拿東西 可是她自己並不知道
我大一大二時也會這樣，因為那個時候剛上大學適應不良。
: 然後完全無法好好睡覺
我是還好，要睡超久便是了。
而且醒了精神還不一定好。
: 這算不算是夢遊症呢？
: 還是腦神經衰弱呢？
: 中醫有沒有什麼藥方可改善的啊？
: 謝謝指導
嗯...
中醫應當是有安定神經的藥方，就好像芳香療法裡的薰衣草一般。
只是我對於中藥未深入研究。

在這邊，提供一下我解決的方式好了。

1.抄經：我自己是都抄心經。
2.多行善事：好比去 7-11 有找一塊的就投進去。

基本上我並不是一個夠守戒的信徒：我吃葷加上看 A 片。
我的意思是說，我不是來傳教的。

只是據我的經驗：做好事會讓身心安詳，一些病症也會不藥而癒。
心病還需心藥醫嘛......？

配合吃藥行氣會更快就是了，這方面就要有深入研究的板友幫忙了。

--

人生沒那麼難，只要你獨處時夠自在。

--