有機食品讓你吃的美容又美體 - 養生

長久以來，隨著科技進步、商業發達，食品從種植到量產，都經過了基因改造

及化學加工，以追求經濟利益，進而忽略了對人體及環境的影響及潛在傷害。

而現今人們對環保及健康飲食的意識漸漸抬頭，有機食品也熱賣，李教授從美容

美體的角度看有機食品:

飲食應講究平衡，講究順天時、合地理，也就是“天人合一”，這是保證人體健美的最

基本的前提。怎樣才能做到天人合一？《黃帝內經》裏說：“天食人以五氣，地食人以五

味。”我們身體所需要的各種營養成分，都是由大自然賜予的，大自然給

我們什麼食物，我們就應該吃什麼食物。同時還必須遵循四時陰陽的變化

規律，與大自然“同步”調整飲食結構。而有機食品呢，它必須嚴格遵循

一定的標示禁止使用化學合成的農藥、化肥、激素、抗生素、 生長調節

劑、食品添加劑等，禁止使用基因工程技術及該技術的產物及其衍生物。

這就在很大程度上接近了自然，可以說這是對美容美體非常有益的一種食

品。


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