有機會成功戒掉吃藥嗎 - 憂鬱症

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By Necoo
at 2018-12-12T17:10

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一直有睡眠困擾的我 本身就有在服用藥物的習慣
最近工作量變大壓力也跟著大了起來
就連睡眠問題也變得更嚴重了
實在是不想再增加藥量了
想問失眠有人有戒掉吃藥過的嗎?
當初有用了什麼方法嗎?

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All Comments

Michael avatar
By Michael
at 2018-12-15T14:32
有志者事竟成，加油
Irma avatar
By Irma
at 2018-12-18T03:49
樓上，我覺得你說這句話不太好
Noah avatar
By Noah
at 2018-12-22T07:09
我的鎮定劑現在用量幾乎沒了，不過你現在壓力正大時先吃
Kumar avatar
By Kumar
at 2018-12-24T22:25
要借等到壓力小，甚至可以白天忍受前一晚沒睡時
Rachel avatar
By Rachel
at 2018-12-29T22:11
有些醫生門診就是在幫忙減量藥物 不要自己任意亂停
復發以後要吃更久而且傷腦
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By Charlie
at 2019-01-03T08:50
安眠藥或是憂鬱症的藥，相比躁鬱症，是比較可能停藥的
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By Ula
at 2019-01-05T15:03
我有用過助眠器睡眠撲滿 蠻有效的 跟醫生討論後有慢慢
Catherine avatar
By Catherine
at 2019-01-09T02:29
減量中
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By Elvira
at 2019-01-13T22:49
https://hugo3c.tw/archives/6267樓上說的是這個吧
Irma avatar
By Irma
at 2019-01-16T04:46
其實就是讓你睡得更沉一點 比較偏向輔助
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By Quanna
at 2019-01-18T11:48
有可能啊

如果沒辦法驗證就慘了(雷)

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By Zanna
at 2018-12-12T10:22
因為政治問體，蠻怕時間到沒辦法驗證。 到時候真的不知道該怎麼辦。 全世界只有我家人跟麻吉還有醫生知道我的狀態。 可是他們都不知道怎麼跟我聊。 記得受訓的時候，同學說如果社會放棄我，我也會放棄社會。 如果有超能力的話，我希望能有X教授加強版還是月讀，讓世界上那些講幹話的人感受那種絕望。當然是一下子就好。 也希望 ...

緩解中，但不知如何自處

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By Mason
at 2018-12-12T05:45
病情緩解中，很感謝身邊一切的支持與資源，尤其醫師的細心調整藥物，讓我用健保不給 付的藥物，病情好轉，死亡意念立刻的降低了。 一旦安全，就離健康不遠，我是這麼相信的。 但我卻開始不知如何自處，已毀壞的關係不知如何修復，落後的人生規劃，自身的覺察與 認同(究竟哪些是病症，哪些是藥物的副作用，哪些是我的性格)， ...

首發晴天文

Catherine avatar
By Catherine
at 2018-12-12T02:32
前幾天重看了一次神隱少女 除了又愛上白龍好幾次外 不知道為什麼 心裡注入一股暖流力量 現在只要聽到神隱少女的one summer’s day 就莫名心情好起來了 還有安心的感覺 安心 安心 只有自己能給自己安心 趁狀態好時做了好多事情 希望自己繼續保持 - ...

怎麼交朋友啊

Puput avatar
By Puput
at 2018-12-12T01:50
阿唷突然好困擾喔 真心 就我現在病情穩定多了 所以開始慢慢踏出去 玩一些交友軟體 但是我一直碰壁 超灰心的 常常維持不到一週吧 人就會斷訊 我也搞不清楚 我是為人有什麼問題 還是人本來就來來去去 沒一個有辦法長期聯絡的 好傷心喔 啊我踏出去就是希望認識新朋友啊 這根本誰 ...

不如承諾來得簡單

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By Enid
at 2018-12-12T01:37
https://i.imgur.com/s2Q5Clj.jpg - 三年前的約定 今天我不再懂得回應 就算我們還緊記 要是我先違反約定 你可以答應我不要責怪自己嗎 就怪我反口好了 不用原諒我 只怪我當天仍不識人是痛苦的 仍然要學會相信別人 好嗎 十年的你 - 82+52+21+n 帶走我夠吧 - ...