有時候的自我厭惡 - 精神疾病

有時候會很討厭自己
為什麼常常想做的事情都只是想想而已
身體力行幾乎都很少
是因為我太懶嗎?或許吧
明明已經決定好隔天要做什麼事情
到了隔天卻還是沒有真的去實踐
(幫忙家人做什麼事情 或是出去散散心....等)
下場就是會被父母唸
覺得你太懶 不想做事
被念了就會開始厭惡自己
這樣子無限迴圈下去
覺得自己沒用 什麼都做不好
父母都無法放心把事情交代給你
在家裡什麼也不想做 不想動
只會陷入自我厭惡的迴圈之中

我也不知道是不是藥物的副作用
我朋友都說我好能睡...
一睡可以睡到10多個小時
之前心理醫生諮詢是說因為你的身體把能量都拿去排除負面的情緒
所以會一直睡覺休息
常常討厭這樣的自己
卻無能為力
是因為我的意志不堅定嗎

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