有強迫症在工作上造成的困擾 - 強迫症

我一直都有強迫症，只是症狀不算太嚴重，例如說工作上一些已經確認、檢查過的事情
，會因為想說再檢查一次也不會花很多時間，然後腦中又想著萬一出錯會怎樣，就會因為
怕犯錯就去檢查第二次，當我是情多的時候，這些重複的檢查就會帶給我很大的壓力，
然後壓力大就會更想檢查，形成惡性循環，我本來有去看精神科
，但後來要買保險，發現因為我有去精神科就診紀錄會被拒保，之後就不敢去精神科
就診了，而最近發現這些強迫行為有變嚴重的趨勢，有點不知道該如何是好

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