有在吃保健食品嗎 - 憂鬱症

你們有在吃保健食品嗎
我最近除了吃b 群，之前嘴破一直沒有好，藥師推薦開始吃的，我覺得對精神和體力也有
幫助，現在都沒在喝咖啡了。

還有吃魚油，據說裡面的omega 3好像對憂鬱症有幫助，最近變天很怕會復發,吃了保健食
品覺得身體好像多了一些力量

希望可以平平的這樣下去

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