有僵直性脊椎炎可否重訓? - 醫療資訊

Odelette · 2017-02-19

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我的僵直性脊椎炎主要是在腰部髖關節有一部份

已經蝕掉了走路有點小異狀但是看不太出來

具體來說都有吃藥控制

我想練肌肉

也就是重訓

有沒有過來人說一下合適嗎

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All Comments

Lauren2017-02-20

腳扭到可否慢跑?

Carolina Franco2017-02-21

問醫生，但我不敢，我怕動作錯誤發炎，我只敢做游泳
或是跑步這些運動而已。僵直性脊椎炎的人身體很容易
發炎，如果你的運動不會導致身體發炎就無妨。

Jacky2017-02-25

在醫師許可下, 以及良好的動作模式下重訓是沒有問題的

Selena2017-02-27

我本身就是一個僵直性脊椎炎患者, 也是肌力體能教練

George2017-02-28

在定期回診觀察發炎狀況, 控制訓練量以及收操放鬆之下

Steve2017-03-02

目前都狀況良好, 建議先尋求"有在運動"的醫師診斷後再
開始你想要的運動

Olive2017-03-04

問醫生，我的醫生說我狀況輕微，所以我什麼運動都可以