有人跟我一樣有類似的睡眠障礙嗎 - 精神疾病

By Rachel
at 2012-12-15T10:21

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最近失眠非常嚴重

躺床一定得躺兩三個小時才可能勉強入睡，甚至可能整夜無法入眠

而我並不是沒有睡意，躺床的時候也哈欠連連

但就是即將入睡之際，身體總會把我驚醒

有時是腦袋中發出一個聲響，有時是手或腳突然彈跳一下

簡直就像是在拒絕入睡一樣，如此反覆幾次後原有的睡意就全消了

這禮拜去看了醫生，吃了安定文1mg才順利入睡

但昨晚想說趁著放假，試試看不吃藥睡

結果又是一樣的情況......躺床一小時內一直放鬆驚醒放鬆驚醒

兩個小時後終於放棄去吃藥，唯一慶幸的是這次只吃0.5mg就睡了約六小時醒來

（雖然醒來全身流汗，沒作夢就是了）

實在是很困擾又很害怕，我不想一輩子靠藥入睡啊....

--
會說「有錢買不到幸福」的人肯定沒窮過；

窮過苦過的人，絕對知道如何用錢讓自己幸福。

--

Tags: 精神疾病

All Comments

By Yedda
at 2012-12-19T13:20

我醫生，我也是靠藥入睡阿，Don't worry be happy

By Daph Bay
at 2012-12-22T14:30

Everything well be OK

By George
at 2012-12-26T20:26

嗨可以學一下放鬆練習技巧刻意減少躺床等待時間

By Annie
at 2012-12-31T09:09

也可以尋求專業睡眠門診與睡眠心理諮詢:)

By Dorothy
at 2013-01-03T12:11

我跟你一模一樣本來以為是癲癇去照核磁共振

By Noah
at 2013-01-03T16:31

發現也沒事我現在發現是太擔心會驚醒他就真的會

By Erin
at 2013-01-07T22:37

抖醒。之前醫生是開給我克癇平錠

By Lucy
at 2013-01-08T17:40

感謝樓上分享，上網查了一下相關資料，讓我懷疑我是

By Odelette
at 2013-01-10T12:44

不是也算癲癇...而且我昨晚有次驚醒很特殊，是突然
感覺從頭頂有一股強烈電流傳遍全身

By Ursula
at 2013-01-11T09:00

請看我之前的文章...

By Connor
at 2013-01-12T21:32

+1 除了安眠要什麼都沒用.......

By Jake
at 2013-01-15T10:20

這個症狀好像有個名詞...我晚點在查一下

By Olivia
at 2013-01-18T06:01

淺睡型失眠及睡眠肌躍症詳情請自己去查XD

關於自殺

By Queena
at 2012-12-14T20:38

基本上呢我第一次嘗試自殺是在小三小四功課不行運動不好然後又愛哭所以班上常常有人以弄哭我為目標然後嘲笑說：哇～這樣就哭了好好玩喔回到家裡我哥哥整天也只會霸菱我在家裡霸菱就算了在外面還會帶外人欺負自己的弟弟而且爸媽都忙於自己的事業沒有多管我在學校下課一定躲圖書館 ...

By Isabella
at 2012-12-09T16:56

※ 引述《longe (容容)》之銘言： : 我媽10年前過世，2年後我爸新娶了一位阿姨， : 一直以來還算是相敬如賓，沒發生過什麼衝突， : 但就在今年5.6月份左右， : 我阿姨突然不知道為什麼說我一直在破壞她的衣服、鞋子、皮帶、內衣...等， : 另外，我阿姨如果不是蓄意破壞嫁禍於我，那真相到底是什麼? ...

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