最近失眠非常嚴重
躺床一定得躺兩三個小時才可能勉強入睡，甚至可能整夜無法入眠
而我並不是沒有睡意，躺床的時候也哈欠連連
但就是即將入睡之際，身體總會把我驚醒
有時是腦袋中發出一個聲響，有時是手或腳突然彈跳一下
簡直就像是在拒絕入睡一樣，如此反覆幾次後原有的睡意就全消了
這禮拜去看了醫生，吃了安定文1mg才順利入睡
但昨晚想說趁著放假，試試看不吃藥睡
結果又是一樣的情況......躺床一小時內一直放鬆驚醒放鬆驚醒
兩個小時後終於放棄去吃藥，唯一慶幸的是這次只吃0.5mg就睡了約六小時醒來
（雖然醒來全身流汗，沒作夢就是了）
實在是很困擾又很害怕，我不想一輩子靠藥入睡啊....
--
會說「有錢買不到幸福」的人肯定沒窮過；
窮過苦過的人，絕對知道如何用錢讓自己幸福。
--
躺床一定得躺兩三個小時才可能勉強入睡，甚至可能整夜無法入眠
而我並不是沒有睡意，躺床的時候也哈欠連連
但就是即將入睡之際，身體總會把我驚醒
有時是腦袋中發出一個聲響，有時是手或腳突然彈跳一下
簡直就像是在拒絕入睡一樣，如此反覆幾次後原有的睡意就全消了
這禮拜去看了醫生，吃了安定文1mg才順利入睡
但昨晚想說趁著放假，試試看不吃藥睡
結果又是一樣的情況......躺床一小時內一直放鬆驚醒放鬆驚醒
兩個小時後終於放棄去吃藥，唯一慶幸的是這次只吃0.5mg就睡了約六小時醒來
（雖然醒來全身流汗，沒作夢就是了）
實在是很困擾又很害怕，我不想一輩子靠藥入睡啊....
--
會說「有錢買不到幸福」的人肯定沒窮過；
窮過苦過的人，絕對知道如何用錢讓自己幸福。
--
All Comments