有人跟我一樣太在乎別人而鑽牛角尖嗎 - 憂鬱症

各位好，這些都要從我小學開始講起

以前在安親班，有位大我一屆的學姊是頭頭，看不順眼的就說別跟XX好

後來我被他看不順眼了，說看不慣我的作為，連同所有安親班的人一起排擠我

原本還不錯的朋友變得不理我，讓我很挫折，而那位頭頭說我要改掉那些他看不順眼的行
為才罷休

當時我很怕沒朋友，所以就照著他的話去做，過了幾個月才和好

回想起來，小學的"誰跟誰好，我就不跟你好" 看似幼稚

卻在我心裡造成很大陰影，之後我變得很在乎別人對我的行為和想法

前幾篇推文有版友提到"共依存”，我想跟這段過去有很大關聯

之後國中也是被同學排擠，因為太過在乎別人了，加上自己鑽牛角尖

國二下就得憂鬱症，這次我第一次發病，每次想輕生時

又想到愧對於養育我的父母又罷手很痛苦，現在也是一樣

舉昨天例子來說，主管要我打電話問車資，結果電話那頭小姐口氣很不耐煩

就被她搞得工作情緒變不好，告訴主管，他把我發生的問題問另一位同事

那位同事回答說，如果同樣情形他不會被影響，可能在安慰我想太多吧

但當下我會覺得你這樣做，反而突顯我太過在意，我也會鑽牛角尖啊

之前也有跟醫生聊類似情形，他說我會預設性往負面想，有時並非如此

有時會嘲笑自己說，只要一個人的不友善的言語或舉動，就足以殺死我

所以我很能理解當初CINDY因為網路霸凌而自殺的心情

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