有人試過斷食療法嗎? - 過敏

David avatar
By David
at 2010-09-05T15:17

Table of Contents

※ 引述《dodoL (dodoL)》之銘言:
: 之前寫"吃錯了 當然會生病"的作者 (就是常常上節目講解健康的其中一個啦)
: 最近出了一本書 "過敏原來可以根治"
: 裡面除了介紹一些緩解過敏的自然療法之外
: 他寫說清水斷食其實是最有效又不花錢的過敏療法 (就是不吃東西只喝水)
: 因為
: 1. 很多人的過敏原是食物 不吃東西就沒有過敏原
: 2. 身體發現沒有東西吃之後,為了節省能源 就會停止不必要的發炎反應 (=過敏)
: 書裡面寫可以從周末斷食個兩天開始試看看, 讓腸胃系統排毒跟休息
: 身體reset 過後, 過敏會好很多, 之後免疫系統對過敏原的忍受度也比較高
: 看了很心動!! 不知道有沒有人試過? 效果如何呢?
: 謝謝! :)
: ---------------
: 如果有人要試的話, 書裡面寫要注意的地方:
: 1. 不適合孕婦, 小小孩, 貧血, 營養不良的人
: 2. 要喝足夠的水
: 3. 斷食期間 不要從事耗體力/腦力的事情, 最好在家休息, 多睡覺
: 4. 復食之後先從喝流質的東西開始 (果汁/米湯),
: 再慢慢開始吃青菜水果, 最後才是肉/油

我也是過來人...所以曾發願要幫助跟我一樣受這種病苦折磨的人

斷食要漸進...不能第一次就斷太久

現在夏天會比冬天好一點...

而且真的要蠻有毅力的,肚子餓真的也很苦,每次吃飯時間看到大家都去吃飯就狠搥心肝
,而且一堆食物不能吃要忌口,我對黃豆、奇異果、蜂蜜、酵母、葡萄、腰果、小麥過敏
,所以麵食、麵包、蛋糕餅乾都不能吃,
曾經有好幾個月沒吃麵,有一次家人買一碗麵吃就覺得真他媽的香XDDD
但是我想當我們知道那種皮膚的痛苦肚子餓是可以忍的

我第一次是清水斷食大概2天,陳俊旭的書裡面有些做法和注意事項

之後是用蔬果汁斷食7天,就是三餐只喝蔬果汁、藍綠藻碇、好油(亞麻仁油之類的)

我最嚴重的時候晚上都癢到沒辦法睡...都早上才累到好不容易睡著,睡到中午
整個作息大亂

全身皮膚脫皮、紅、下肢有點水腫,小腿還有一段時間流組織液流的很誇張
皮膚一吹到點風就不舒服很敏感,夏天沒辦法吹電扇、冷氣

我蔬果汁斷食外,還有加上王明勇老師(無毒之家的店長)的"咖啡灌腸"

他有出書,蠻建議買陳俊旭和他的書,講的會比較清楚

其實會異位性皮膚炎就是我們身體毒素太多,但代謝能力太差才會從皮膚發出

我也是從西醫、中醫、自然醫學、氣功、甚至民俗療法....

我覺得要全方面配合相信這些大家都知道

運動、盡量吃有機少吃外食、作息正常、保持心情好(這些都是老生常談我相信大家也聽膩)

現在當然還是會癢,但頻率跟程度都小很多了~~

皮膚比起一般人還是偏乾(夏天狀況會比較好)

過敏的調理部是短期,都是要長期的,而且每個人體質不一樣

我從去年4月大概因為升學壓力大抵抗力差整個爆發...大概調理整整一年明顯改善

不過我的作息跟運動都沒有很落實,我相信都有做到會好更快

以上分享

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All Comments

Audriana avatar
By Audriana
at 2010-09-10T10:56
感謝分享
Eartha avatar
By Eartha
at 2010-09-10T20:34
鼻子過敏有辦法用斷食療法改善嗎??
Donna avatar
By Donna
at 2010-09-11T22:04
我原本也想做這個,不過因緣際會的碰到一位了解自然醫學
Irma avatar
By Irma
at 2010-09-13T18:00
的朋友,他說在二十四歲以前盡量不要進行斷食醫療,因為
Necoo avatar
By Necoo
at 2010-09-18T07:52
身體的器官還在發育,可能會造成影響
Elma avatar
By Elma
at 2010-09-21T04:55
還有他說洗腸除了使用咖啡以外,葉綠素是更好的選擇

氣喘的前兆

Leila avatar
By Leila
at 2010-09-04T23:00
大家好 我也是深受外因性氣喘所擾的病友 不知道大家在氣喘發作前會不會有前兆? 像我有時候氣喘前會下腹部絞痛甚至腹瀉 然後就會大發作 但我不太確定腹絞痛是前兆還是氣喘的肇因... 麻煩高人指點 謝謝... - ...

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有人試過斷食療法嗎?

Andrew avatar
By Andrew
at 2010-09-03T00:39
之前寫and#34;吃錯了 當然會生病and#34;的作者 (就是常常上節目講解健康的其中一個啦) 最近出了一本書 and#34;過敏原來可以根治and#34; 裡面除了介紹一些緩解過敏的自然療法之外 他寫說清水斷食其實是最有效又不花錢的過敏療法 (就是不吃東西只喝水) 因為 1. 很多人的過敏原是食 ...

想請問酒糟&敏感膚質的過來人

Andy avatar
By Andy
at 2010-08-31T01:00
※ 引述《mykarma (絕情谷掌門)》之銘言: : 想要清除閉鎖性粉刺又不想引起過敏反應把臉弄得紅紅的 : 有哪家品牌的洗面乳推薦的呢 : 一般給敏感膚質專用的清潔力都不大夠說 : 台灣美容雷射有人在推薦的and#34;賽斯黛瑪晶緻煥膚凝露and#34; : 還有男性品牌lab這支 : http://tw ...

這樣算皮膚過敏媽?

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2010-08-31T00:53
我的皮膚很奇怪 只要輕輕一刮 就會出現紅紅腫腫的痕跡 然後過個10分鐘~就恢復正常 所以我只要輕輕的抓癢 皮膚就會馬上紅腫 不管是哪裡都會atat 我有去看過皮膚科 醫生是說如果沒有引響生活是沒關西 有人也會跟我一樣的狀況媽? - ...