有人經常性頭痛嗎？如何舒緩？ - 憂鬱症

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By Poppy
at 2022-04-26T17:00

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大概就是後腦頸部拉上來兩側痛

Google應該是屬於壓力或緊張性頭痛

但最近一週大概會有兩三天痛有點煩

除了吃止痛藥、熱敷、拉筋按摩找九天玄女外

請問有沒有人有其他建議的治癒或舒緩方式

謝謝

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All Comments

也有人身體多病嗎

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By Ivy
at 2022-04-26T15:23
憂鬱症 焦慮症 就不說了 我想在座應該也都有 因為胃酸逆流在家休養 每天火燒喉 嘴酸 不知道要如何才能痊癒 看過西醫 沒辦法救我 覺得很沮喪 看中醫 但是不知道何時是盡頭 像是絕症一樣讓我很絕望 我飲食很健康但胃怎麼回不去 本來健康的牙齒因為酸蝕變得敏感 本來健康的頸椎因為墊高枕頭而退化 （現在不敢墊 ...

畢業&求職焦慮

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By Todd Johnson
at 2022-04-26T15:07
休學半年以後， 長達三年的極度憂鬱狀態好像終於稍微平緩 這學期也過了一半， 雖然還是忍不住擔心，但應該也許可能終於可以畢業了吧？ 然而隨之而來的是強烈的求職焦慮 休息半年以後，有種腦袋終於醒來， 不知道為什麼前幾年時間被偷走的感覺 在近期這種浪費了很多時間、落後別人很多的感覺越來越強烈 投了幾份履歷出去， ...

無題

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By Necoo
at 2022-04-26T02:08
這一生到底所謂何來 在承受了極大的痛苦後 我們又獲得什麼 — 我終於能從另一個維度看你 這都只是我的投射 而你沒作他想 我們看見的真實 真的是真實嗎 - ...

真命天子病

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By Candice
at 2022-04-25T20:50
有時候懷疑自己要因為這種真命天子病，停滯自己的人生多久？ 但是，好像不管過多久，都沒辦法靠著時間沖淡所有的傷痛跟感觸。 以為終於找到自己人生中的歸屬，有個讓自己更想努力生活下去的意義，只要能從彼此身上汲取到一絲愛也好，世界就可以充滿陽光的努力面對。 卻不知道從什麼時候，次次期待的相處，變成每一次醜惡 ...

挫折

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By Damian
at 2022-04-25T14:28
這次身特五等一般行政，我平均76.6分，依照過去的錄取分數，可以說是不會上榜，因為 過去曾經努力過了，所以覺得很難過。 又要開始職業重建了，明明頂著臺大畢業的頭銜卻不知道能勝任什麼工作，不知不覺就出 現我好爛這種念頭，最會讀書的我，已經做不到過去能做的事了。 好想諮商，偏偏他確診了。（慘上加慘） 用最後 ...