有人有離職後休息一陣子的經驗嗎? - 憂鬱症

Sarah · 2019-05-13

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最近工作做到恐慌

過度換氣有種快窒息的感覺

總覺得為什麼一個工作要做的這麼不開心

以前想說當個技師蠻酷的

現在覺得有工作做就好了

錢不多沒關係

想休息一陣子換工作

有人有休息一陣子的經驗嗎

休息都在做甚麼呢

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All Comments

Agnes2019-05-16

之前因為工作太累生病，有2次離職休息一陣子的經驗，因
為沒規劃好要幹嘛、後來怕沒錢，找工作又不太順利(下半
年不好找工作)，還蠻恐慌的，建議規劃一下再離職。

Kama2019-05-18

住院

Andy2019-05-20

工作認真但不懂職場，都硬撐存一筆錢才敢休息。但有年紀
了也想穩穩做。不過也是有打算給自己留多一點後路。沒工
作就趟床，因為沒錢住院。沒工作還是要進修，有個目標，
不然胡思亂想病會變重。

Isabella2019-05-22

療傷

Carolina Franco2019-05-25

有休息過兩年，大概也存了兩年不工作的生活費，給自己一
個放假的期限，休息時就去旅行到處走走，儘量找一些休閒
不窩在床上，思考一下自己之後的方向

Ophelia2019-05-28

畫畫、上日文課、做自己喜歡的事

Ingrid2019-05-28

上日文規劃旅行(紓壓放鬆的那種) 和朋友連絡有空多花

Steve2019-06-01

點時間跟家人相處考語言檢定探索下一份工作寫工作這

Mason2019-06-06

段時間的事跟回溯檢討但其實大部分時間還是在放空(#

Ina2019-06-09

也會常常思考下次工作要怎樣才不會那麼累放棄完美主義

Oliver2019-06-14

休息的時間都在運動、旅遊、看電影

Necoo2019-06-17

停職一年就醫放鬆進修復職後狀況好多了但當時經濟無虞

Caitlin2019-06-20

才敢這麼作