有人吃維他命會不舒服嗎？ - 養生

說不定是好轉反應喔^^ 可以把量減少一點..在觀察一下

有時候是因為體內對於綜維中某些成分不易吸收..可以調一下腸胃..喝點酵素

然後等幾天後再喝綜維..


※ 引述《thelin (送你的夕陽)》之銘言：
: 如題。
: 因父母已有五十多歲，
: 去年想說買些符合這年紀的綜合維他命給父母吃，
: 結果父母吃後，尤其是母親...說吃了後會不舒服..
: 母親說她好像不管吃什麼補品有時都會不舒服，
: 例如吃性涼的食物，綠豆湯、白蘿蔔，
: 吃多的話都會感到微微頭暈。
: 之前吃綜合維他命後(更年期女性專用維他命)，
: 說有時候吃完會覺得好像有頭暈，或心悸..
: 後來就沒再吃了，這陣子買補鈣與微量葡萄糖胺的維他命，
: 也說吃了後有時候會有點不舒服..../_____\
: 之前是想說給他們吃綜合維他命，每種維他命都有攝取，
: 不用特地補什麼，只是做個加強，畢竟父母親開始邁入更年。
: 現在母親說吃維他命不舒服，真的不知道要怎麼幫她加強些什麼..
: 父親狀況是還好，好像不舒服感沒那麼重。


--