最近遇到的矛盾 - 憂鬱症

其實是一直都存在的矛盾。

一直都有點分不清楚惰性跟憂鬱症狀的分界。
沒辦法踏出門去上課或是整個睡死的時候，
都覺得自己很糟糕、怎麼又這樣。

最近導師來找我聊了。
說知道我的狀況想幫我跟其他任課老師講講看能不能對我的出席率標準放低。
我就一直覺得這樣對老師們很不好意思。
導師就說可是你現在狀況就不同，臉皮要厚一點。
雖然真的很感謝，但是又有點對自己失望。

是我一直都沒意識到這其實是症狀之一嗎？
我覺得也不是。
但是如果我一直覺得這是症狀的話，我可能會更怠惰、更放棄，然後又休學。
所以我不得不一直責怪自己一直責怪自己。
然後好不容易去上學的時候面對老師就會覺得壓力大到爆，抬不起頭。

總覺得，
如果有人很篤定的告訴我，你這是病，別擔心，那我就會放心，然後活成垃圾。
如果有人很篤定的告訴我，你只是懶惰，那我就會在沒辦法上學的日子裡自卑到不行。

這該怎麼辦啊？？？？？？

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