減藥之後又不舒服了（雷 - 憂鬱症

昨天看醫生
醫生幫我減藥之後今天一直感覺心情很差很不舒服
剛剛煩到極點又忍不住開始傷害自己
我也不想
想說躺一下但是又睡不著
今天又要去諮商
如果說又自殘肯定又要通報
麻煩死了
想到又好不舒服
我看我快瘋了
好想拿頭一直撞牆壁
胸口一股氣好像快爆炸了
深呼吸根本沒用
真的快受不了了
又要準備期中考
感覺這次死定了
隨便吧
不想管了
唉唉唉

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