最近能量弱 - 憂鬱症

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By Kyle
at 2018-01-10T18:43

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諮商讓我半年都蠻穩定的

但是年初換業務

讓我一直出錯 緊張

又開始負循環


剛開會

我表態立場

未認同小主管


語畢 對方直接質問我

阿…好像看到什麼狀況了


書寫真的有幫助呢

晚點上來寫

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All Comments

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By Kyle
at 2018-01-13T19:45
去聽首憨人 來點能量
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By Noah
at 2018-01-15T18:27
https://youtu.be/1j_mpwKmlJg
幫附連結

科技部_PTSD的延長暴露治療療效研究計畫

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By Steve
at 2018-01-10T16:53
科技部「慢性創傷後壓力症的延長暴露治療療效研究」計畫：第一年系列性個案研究 研究目的：探討延長暴露治療對台灣創傷後壓力症（PTSD）患者的治療效果。 研究說明：PTSD是人們經歷創傷後的常見心理障礙症，患者常深受創傷所擾，易廣泛逃避與創傷相關的情境。因此，發展適合的心理治療緩解患者的症狀實屬必要。本研究探 ...

如何給想傷害自己的友人建議(雷

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By Caitlin
at 2018-01-10T16:01
我自己也有輕微的憂鬱 也曾有過弄痛自己到出血的時候 算是懂得有時候真的很想弄傷自己 但當這情況出現在朋友身上 還是會想阻止對方 該怎麼勸他轉移注意力呢 有什麼替代的方法嗎 啊除了diy之外 可能有些版友有經驗 吃了藥會沒有慾望哈哈 先謝謝各位 ----- Sent from JPTT on my iPhon ...

我是不是這輩子不該生小孩

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By Agatha
at 2018-01-10T14:49
小弟今年35單身 雖然我單身原因一部分是 因為我是個沒擔當的男人 但基於精神疾病會遺傳 所以我是不是這輩子不應該生小孩 讓下一代也痛苦 - ...

報關

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By Zenobia
at 2018-01-10T14:29
真的是不經一事不長一智 收到報關委任書 一開始以為是詐騙 後來上網查才知道這是報關 沒經驗的我一開始覺得有點麻煩 只是買個東西這麼這麼麻煩的想法 後來覺得這真的是不經一事不長一智 然後 ...

1/9睡覺時間簽到

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By Irma
at 2018-01-10T11:23
大家早安(汗) 又睡好晚Orz 睡覺時間02:18~11:00 深眠1:39 昨晚看了韓劇看到很晚andgt;andlt; 10點多就醒了,睡的不太安穩 前晚12點多就睡的 要早點睡阿QQ 每天符號不同最多是5個,基本上越接近12點睡得到符號就越多, 睡眠時間長短也會一起評估~ 只要有比前一天進步就能 ...