最近的情緒愈來愈容易控制不住 - 精神疾病

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By Rosalind
at 2010-08-15T22:33

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一向悲觀的我
心情、思緒總是在一種低水平
去年如此
今年抑是如此



前陣子母親被診斷出癌症
然後開始服藥後身體變差
兩個禮拜前因為意外所產生的傷口惡化而住了院
到現在都還沒出院


家裡因為是單親的關係
這兩個禮拜我每天早上要出門打工就得帶我弟去幼稚園
打工回來就去接他


可是這樣的生活我真的已經覺得厭煩
我弟五歲有過動、遲緩的現象(醫生也有診斷出來)
每次他只要一不如他的意就一哭二鬧三上吊




有時候當天如果打工壓力大
回來又聽到他那可怕得吵鬧聲
我就會想大吼大叫
有時候更直接對她大吼大叫




我知道小孩很無辜
但我真的也是受不了才會大吼大叫
有誰願意這樣子><




而且最近感情也出了問題
心情低到不行




也會躲在棉被裡大吼大叫







我不知道這算不算是這陣子壓力大
情緒壓抑不住才會出現的短暫現象
還是長期以來我的身心已經出了狀況






不知道我需不需要就因為這樣就去看醫生?
我自己覺得,我的情緒愈來愈難控制
雖然周遭的人好像沒有察覺到什麼異狀
(可能是我偽裝的技術很不錯吧= =)







很怕愈拖愈久
最後真的沒有解決的辦法了...

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All Comments

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By Charlotte
at 2010-08-17T00:08
先給拍拍 希望你還能有我們的力量努力撐過~

焦慮自救手冊:向災難化思考挑戰

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By Ida
at 2010-08-15T22:21
作者﹕艾蒙.博恩 博士(Edmund Bourne, PH.D.)、羅娜.賈瑞諾(Lorna Garano) 下面所說的三個步驟對於挑戰災難化的思考方式來說很重要,而且可以幫助你逐步 減少悲觀的想法、建立自信心: ● 先確認這是一種扭曲的想法 ● 質疑它的有效性 ● 用較實際的想法來代 ...

快累死了 再這樣下去變成我要掛精神科了

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By Dora
at 2010-08-14T21:05
我是原po 後續的發展又有點脫序演出 我媽的被害妄想症很嚴重 開始出現語無倫次 咆嘯失控的情況 起因是我把他的掛號信拿給他 他竟然就突然發瘋的大叫說 他沒有訂這個東西 並且追問對方怎麼知道他的地址 我幫他打電話去問 對方(書商)說這是他定的東西 也已經有劃撥錢過去了 我媽卻堅持沒有 並且突然失控 把書 ...

我該怎麼幫助我妹妹

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By Margaret
at 2010-08-14T19:36
給原po, 高中測的那種智力測驗多半比較偏向學科能力, 如果我猜測的沒錯, 那應該是為了生涯規劃課程為了找出學生適合的性向而做的智力測驗, 那種測驗都是全班一起施測, 規定15或20分鐘要做完全部的單元,有時候一節課做不完, 而題目也較傾向學科能力, 學生常常因為緊張、搞不清楚狀況或是測驗動機低落, 所 ...

我該怎麼幫助我妹妹

Selena avatar
By Selena
at 2010-08-14T16:47
高中同學有智力測驗80..90幾..也是考上醫科 我高中時的智力測驗130..考預官時155 到現在也是在混日子 台灣的考試只是一種敏銳度..並不深入, 尤其是對你(妳)專精的範圍 或是所謂的興趣 想辦法過好自己的人生..並且使它對自己產生意義 這應該是自己或家人朋友所應該共同努力的 政府的社會福利政策 ...

Re: 應徵版主!!

Andy avatar
By Andy
at 2010-08-14T02:00
: 推 sheepin:clopine並用luvox,也是藥師出身的醫師提出來的節費法 08/13 18:24 : → sheepin:藥局打電話上來...看來是搞不清楚狀況 08/13 18:25 : → bod58812010:SO! 還有這種說法atat ...