最近失眠了。 - 精神疾病

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By Yedda
at 2016-06-02T11:12

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抱歉,這篇文章可能會很長。
因為是審視自己這個月的感觸。

從上上個禮拜開始,凌晨三點都會醒來。
如果馬上起床的話,白天會非常想睡。

在這段期間,測試了有關咖啡因的效果。
我對咖啡因很敏感,喝了很容易睡不著。

手搖紅茶,睡不著。
手搖烏龍茶,睡不著。
手搖綠茶,睡不著。
手搖普洱茶,睡不著。
手搖冬瓜茶,OK。
手搖麥茶,OK。

不過冬瓜茶和麥茶好像沒有咖啡因。
之後測試茶包,以兩包1000cc的規格。

紅茶茶包,睡不著。
烏龍茶茶包,睡不著。
綠茶茶包,睡不著。
普洱茶包,睡不著。

減量到一包1000cc,只有測試普洱茶包。

普洱茶包,OK。

想要在咖啡因和精神狀況取一個平衡才會做這個測試。
不過拿自己的身體開玩笑真的不太好。

今天早上突然暴怒。
雖然本來就有起床氣,但這麼嚴重最近沒有過。

可能是最近被不懂情況的被阿嬤念到很煩。
今天早上一句“睡那麼晚。”,經過一段時間。
我就摔書包大吼,騎車去買早餐了。
還對阿嬤大聲說:“你一直罵一直罵。”

有點難翻譯她說什麼,也忘記那是台語還是客家話。
覺得自己真的很玻璃心。
每次都有起床氣,不經念。

對不起,阿嬤。
九點左右出門的時候有跟她說聲對不起。
不過她的反應就……她真的很喜歡碎碎念,聲音又大聲又尖銳。QQ

進修部登記分發開始了。
在準備資料,以進度來說,下個禮拜可以完成報名手續。
不過自己真的想讀嗎?

當初高中沒有畢業的理由是覺得沒有未來。
哈,現在好像也沒什麼未來啦!
現在回去讀,只是想要學習而已,讓自己多點後路。
壓力之類的,再看看能不能承受,希望是可以啦!

也知道讀出來大概也沒辦法工作。
我真的廢廢的,白天沒有精神,什麼都做不好。

這個月有去應徵身心障礙職缺的作業員。
主管第三天下班就拿三千塊跟我說對不起。QQ

下面就算我的自言自語。
啊,上面好像也是自言自語。

因為講古真的太多了講不完,打完後又刪掉了。Orz……

看了自己這個月部落格上的日記,百感交集。

有評估過,自己的狀況其實不太可能像一般人一樣工作。
只是還是會很焦急,會想要尋找解法。

但是沒用、沒用、沒用啊!
現在的情況就是連牌組都沒有,要存錢買牌組來打的窘況。

因為知道自己很難只專注一項,總是會逃避。
這個月努力地在寫小說、繪畫、寫程式。
雖然說只有下午到晚上才有足夠的精神。

對,這些真的是沒什麼路用的技能,競爭激烈又難有回報。
以我的狀況,無論工作或是接案都一定會崩潰。
等於說這些投資的效用並不是那麼大。

也知道自己不是那塊料,靠這些技能賺錢根本不敢想。

只是電機系念出去,只是興趣,一樣無法工作。
最好的狀況是考取國營吧,可惜以我的程度來說太難,考試和工作內容皆是。
雖然會努力準備技師執照考試,但不抱太大的希望。

現在也就努力過下去啦,不然也不知道能夠做什麼。
如果身體狀況可以好一點的話,就不會這麼多愁善感了。
加油!

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All Comments

希望是什麼呢?

Caroline avatar
By Caroline
at 2016-06-01T02:46
※ 引述《scvggininder (ggininder)》之銘言: : 為什麼要活著呢? : 活著到底要幹嘛? : 給幾個不讓人去死的理由吧 要死很簡單 困難的是活著,以及怎麼活, 人生就是找最困難複雜的事情來做, 直到活夠了為止 ----- Sent from JPTT on my Asus Z ...

嚴重冒汗

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2016-06-01T01:50
本身就有吃安眠、抗憂、肌肉鬆弛的藥 最近加上天氣熱,只要一焦慮就盜汗的好嚴重 然後會暈眩、忘記剛剛在幹嘛 今天還有些許的幻聽 以為路人甲乙丙都在跟我說話 有人有類似嗎? 會不會也剛好和最近精神科醫生換藥有關? - ...

希望是什麼呢?

Quintina avatar
By Quintina
at 2016-06-01T00:14
為什麼要活著呢? 活著到底要幹嘛? 給幾個不讓人去死的理由吧 - ...

House but not home

Ida avatar
By Ida
at 2016-05-31T22:24
[文長手機排版,若有違反版規請見諒] 從小就在充滿壓力的環境下長大,父親長期酗酒家暴讓家裡充斥著緊繃的氣氛。 不知道從什麼時候開始,爸爸生病了,他好像選擇性的忘記過往不愉快的記憶…先是瘋狂 儲物,連續說謊;就醫後依賴藥物,個性變得偏執猶豫。 由於小孩們都在外地唸書工作,媽媽長時間的相處似乎也受到了影響, ...

恐慌

Megan avatar
By Megan
at 2016-05-31T15:17
自從五月初開始頻繁地震 我好像變了一個人 我開始覺得隨時隨地都有地震 全身會不自覺的抖動 剛剛地震時我自己在家 因為住高樓層晃的很大力 我到現在真的很害怕 一直在家樓下遊蕩 之前有緊急拿到抗焦慮的藥 淡紅色 橢圓形 A開頭 但放在家裡 我剛有嘗試著上樓 但一到家門口又折返不敢開門 我發現我做不到 腦中一直 ...