最近天氣變化大 皮膚過敏 - 過敏

※ 引述《As2049 (雅)》之銘言：
: 最近天氣變化大
: 我的皮膚又開始不舒服啦
: 每次都會這樣
: 請問有什麼辦法會不那麼癢阿 ?
: 像飲食之類的...
: 因為我都吃外面 但我知道海鮮不能吃...
: 還有什麼盡量要避免的呢?



我也是皮膚過敏的人=.="
把我的經驗告訴你吧...
最好不要吃:牛奶、海鮮、冰的食物、炸食、芒果(對皮膚不好的人尤禁...)

但其實每個人對食物會不會過敏,都是因人而異..
所以建議原po平日要多注意自己對哪些食物會過敏,以後少吃為妙

另外,可以注意的事,我發覺皮膚保濕很重要...
因為天氣一變化,皮膚容易乾澀出狀況...這樣就會發癢...

洗澡我則是一年四季都用浮水藥皂啦@@a
要不要用看個人...但我覺得真的會改善很多

--