最經濟的養身食品 - 養生

By Andrew
at 2006-03-27T23:32

Table of Contents

各位熱衷養身的板友們
我有個疑問想請問一下
有沒有一種補身的食品或是說對健康有很大助益的
或是說可以多量食用甚至天天食用卻卻沒有負作用又具養生的食物
重點是最經濟的

有這種東西嗎? 謝謝回答 XD

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All Comments

By Daniel
at 2006-04-01T19:28

之前看電視說，蕃薯跟奇異果，一天吃2顆奇異果~

By George
at 2006-04-04T17:28

可是上次在報紙上看到說奇異果是屬寒的食物~"~
女生或是有過敏體質的人不要吃太寒，所以我也不知到底可
不可行

By Hedda
at 2006-04-05T09:43

糙米加味增湯如何？

By Tracy
at 2006-04-05T22:28

我老爸年事已高每天吃一碗兩顆中番茄煮的麵，精神健旺

By Catherine
at 2006-04-06T15:23

吃素就好啦

By Dinah
at 2006-04-10T16:43

白木耳,枸杞,豆類,牛奶,蔬菜,水果...

By Puput
at 2006-04-13T18:09

黑木耳不錯牛奶過敏體質盡量不要可以以乳清蛋白代替

By Ursula
at 2006-04-18T05:57

十榖米很不錯

By Hedwig
at 2006-04-19T14:46

地瓜.紅蘿蔔.花椰菜.海菜~天然食物最好~!!

By Heather
at 2006-03-27T22:31

不好意思，想請教大家，我媽媽最近頭很容易暈眩，看了兩家診所(耳鼻andamp;婦產科)情況都沒改善。媽媽今年五十歲，有可能是更年期的症狀嗎？還是因為太過疲勞？我想到另外一個可能的原因是，我媽媽在九年前被歹徒從後腦用力地敲下去，好在血從耳朵流出才保住一命。從那時之後就喪失嗅覺。但很少有暈眩的 ...

By Eden
at 2006-03-27T20:15

每當到晚上七八點就會感到很想睡撐一下到十十一點精神馬上恢復就不太會想睡晚上一兩點還是精神不錯請問這是身體哪裡出了毛病嗎?? - ...

By Delia
at 2006-03-27T17:47

這是我找到的網址：http://www.healthhouse.com.tw/info/food/carrots.htm 我將原文關於紅蘿蔔的部份轉錄如下：營養師：陳建志紅蘿蔔　　美國有兩個大家耳熟能詳的卡通人物和食物有著密切的關係：一是大力水手卜派﹐吃了菠菜就能力大無窮﹐打敗對手；另一 ...

By Selena
at 2006-03-27T15:30

我最近身上常常長一塊塊的、像蚊子叮一樣的會腫起來，但面積比蚊子叮大，大都都長在四肢，發起來的時候很癢，會一直去抓，但過一下子就會消了，我確定那不是蚊子叮的(因為有衣服包住，蚊子不可能叮到)，而且常是在晚上會長，有點懷疑這是人家說的蕁麻疹嗎?? 有什麼方法可改善醫治的?? ...

By Yedda
at 2006-03-27T15:15

每次吃了蕃茄或辣椒隔天大便都會出現蕃茄皮辣椒皮的小屑屑紅紅的看到都有點嚇到還以為有血請問有人也會這樣嗎？還是只有我這樣...？蕃茄和辣椒皮是不是不容易消化啊？ -- Life is interesting because of its uncertainty. - ...